Sömnproblem/Gå in i väggen

[lanaren360]

I Tjeckien erbjuds det starköl till frukosten på restauranger

 

[Shopaholic169]

Vad är ett tyngdtäcke? Är det vad det låter som. Och jag har skrivit lite tankar och sånt på anteckningar i telefon förut. Väldigt bra tips faktiskt! Att göra det innan man sover. Tack!

Samma här. Vaknar ofta med panikattack och är uppe och virrar hela natten och tankarna snurrar. Har fått låna ett tyngdtäcke som hjälper en del. Jag försöker också skriva ner all skit jag tänker på i korta punktformer på ett block innan jag lägger mig och lägger det blocket i ett annat rum = det står på pappret behöver inte snurra i hjärnan.

Sömn är verkligen viktigt!

 

[Shopaholic169]

Tack för alla tips! Men alkohol är nog inget för mig. Lätt för att hamna i missbruk.. då jag varit där innan. Får se hur jag ska göra! Annars är det väl bara att kötta till semestern och sen avsluta ett av extrajobben. Så man iallafall är ledig 4 dagar i månaden..

 

[DN1981]

Vad är ett tyngdtäcke? Är det vad det låter som. Och jag har skrivit lite tankar och sånt på anteckningar i telefon förut. Väldigt bra tips faktiskt! Att göra det innan man sover. Tack!

Tyngdtäcke är ett täcke med tyngder i (kedjor/bollar) som gör att man liksom ligger stilla och känner sig "omsluten". Googla!

 

[Lasseman]

Är väl sånt täcke storskådespelaren Salming gör reklam för nu i en av de sämre reklamerna jag sett.

 

[DN1981]

Är väl sånt täcke storskådespelaren Salming gör reklam för nu i en av de sämre reklamerna jag sett.

Japp.

 

[Kronofogden]

I Tjeckien erbjuds det starköl till frukosten på restauranger

Det gör det överallt, förutsatt att man får sälja alkohol vid den tiden. Sverige har en gräns på 11.00, men i Finland och Danmark får man börja sälja tidigare. I princip hela Europa också.

 

[lanaren360]

Det gör det överallt, förutsatt att man får sälja alkohol vid den tiden. Sverige har en gräns på 11.00, men i Finland och Danmark får man börja sälja tidigare. I princip hela Europa också.

jävla Sverige