Mitt spelmissbruk.

[Fkr]

Räkna kalorier och ät nyttigare såklart.

 

[Terry_]

Bra tips i tråden. Självklart måste man ta sig till gymmet Borde passa på.... Jag har ju faktiskt medlemskap på SATS,Kockums,24/7....
Tre jävla gymkort och inte besökt gymet på år och dar. Onödigt!!

Detta med havregrynsgröt någon/några nämnt - Är det riktigt bra & äta det dvs kalorisnålt?

På det ekonomiska planet är det en riktig jävla kamp, har helgen på mig att skrapa ihop 25.000 för att lägga in sista växeln - tokoffensiven mot samlingslånen...

 

[ettib]

Ät bara grönsaker (ovanjord),äggomelett på vitor+ rökt kalkon, kyckling, undvik salt och absolut inget socker. Promenader och mycke vann. Lovar att du rasar

 

[Terry_]

Varför ska man undvika salt?!

 

[Syrran]

Varför ska man undvika salt?!

Binder vätska i kroppen du blir svullen och vikten ökar samt att blodtrycket stiger!

 

[Terry_]

Fan också, inte för att jag är särskilt glad i salt men förutsatte att typ all mat innehåller det

 

[Syrran]

Fan också, inte för att jag är särskilt glad i salt men förutsatte att typ all mat innehåller det

Lite salt gör inget det behöver kroppen men att salta extra på maten ska man undvika då är det bättre med kryddor ört kryddor o vitlök är bra!!

 

[Terry_]

Jag hade nog kunnat klara mig utan mat, är inte så jävla glad i mat som jag är i öl,vin,rom,whiskey och dylikt

 

[Kimsan72]

Haha, vilken jävla jätte du är Terry! (positivt imponerad)Tror inte dina 15 extra syns över huvud taget på dig
Gå promenader och ät havregrynsgröt två ggr om dagen, inget socker och mycket grönt så är det snart borta. Jag är i samma läge som du, har varit det förut och gått ner så jag vet att det funkar!

Nä, killen e galet snygg likväl...

 

[Terry_]

Nä, killen e galet snygg likväl...

Kimsan72 när var det dags för det där glaset vin som vi skulle fira saneringen med din jäkla puma