Skulder - hur påverkar det hälsan?

[Terry_]

Skulder pga. spelberoende har i alla fall påverkat min hälsa väldigt mycket.

Från en kille som alltid har varit i form till att på kort tid gått upp 15-20 kg. Är stressad varje dag och har svårt att koncentrera mig. Har ofta huvudvärk och har svårt att gå ut, är bara hemma. Om det inte var min tjej så vet jag inte hur jag skulle överleva.

Ett tips är långa promenader.

Det räddade mig. Alltså 1 timme PW varje dag, bra för hälsan, bra mot stress, bra motion och skönt med avkoppling.

Helst till en bra podd. Eller bara lyssna på naturen.

 

[Maki]

Ett tips är långa promenader.

Det räddade mig. Alltså 1 timme PW varje dag, bra för hälsan, bra mot stress, bra motion och skönt med avkoppling.

Helst till en bra podd. Eller bara lyssna på naturen.

Tack för tipset. Ska prova det.

 

[Lize]

Ett tips är långa promenader.

Det räddade mig. Alltså 1 timme PW varje dag, bra för hälsan, bra mot stress, bra motion och skönt med avkoppling.

Helst till en bra podd. Eller bara lyssna på naturen.

Det har hjälpt mej också, jag går i princip en mil om dagen ibland mer.

 

[AphexTwin]

Jag är helt övertygad att jag förkortat mitt liv med 10 år pga pengar.

 

[Blomsterkruka]

Är det bara jag eller har fler folk blivit skygga, typ socialfobi nästan.

Känns så iaf

 

[Dunder]

Jag är helt övertygad att jag förkortat mitt liv med 10 år pga pengar.

Samma här om inte 20 pga stress pengar och spelberoende, kombinerat med många år av missbruk och droger och för lite sömn...

 

[Terry_]

Det har hjälpt mej också, jag går i princip en mil om dagen ibland mer.

Jag ligger på liknande nivåer, börjar dock tröttna på mina runder känns som att jag varvat staden 50 gånger om

Men jag försöker också ligga på ca 13.000 steg om dagen det är strax under en mil. Har ungefär 6-7 poddar jag har som favoriter och många av dom släpper avsnitt varje vecka. Otroligt skönt speciellt nu på vintern, man får ju upp pulsen.

Känns som att hjärnan rensas, när det var som värst hade jag nog gått under utan det. Finns inte en enda medicin som hjälper lika bra som att gå en promenad ute i kylan i friska luften och sen komma hem ta en dusch.

 

[Terry_]

Samma här om inte 20 pga stress pengar och spelberoende, kombinerat med många år av missbruk och droger och för lite sömn...

Mycket ska man fuska med men inte sömn och kost. Jag personligen sover ganska bra och mina timmar men jag måste bli bättre på det jag äter.
Alldelles för mycket rött kött framförallt men även bröd, pasta och dylikt.

 

[Ny2018]

För min del så mår jag relativt bra i jämförelse hur det var innan jag fick min skuldsanering beviljad det va en otrolig stress, alla jävla kuvert i brevlådan, knep o knåp och ständigt en känsla av att vara jagad och övervakad. Det va en befrielse o tacksamhet när saneringen gick igenom för snart två år sedan , nu är jag lite påmind igen om hur svårt det är att va sambo med kf jag har hyrt mitt lilla hus i sex år, det ligger på min hyresvärdar tomt och nu säljer dom. Det är inte lätt att hitta boende i den situationen jag äter i, hur skötsam jag än är, aldrig haft ngn hyresskuld. Kan ngn ge mig svar här ? Jag har en tanke om att flytta hem till min son och leta boende under tiden, han bor mest hos sin tjej. Men jag vill inte att han ska bli inblandad i mina skulder. Hur gör jag så att inte han råkar illa ut ?

Det är inte omöjligt att hitta boende trots skuldsanering. Sätt in en annons på blocket, skriv i den att du har en pågående skuldsanering men aldrig haft hyresskulder.
Jag gjorde det i somras när jag fick nytt jobb på annan ort och till min förvåning så har jag blivit erbjuden ett flertal bostäder.

 

[Linnean]

Det är inte omöjligt att hitta boende trots skuldsanering. Sätt in en annons på blocket, skriv i den att du har en pågående skuldsanering men aldrig haft hyresskulder.
Jag gjorde det i somras när jag fick nytt jobb på annan ort och till min förvåning så har jag blivit erbjuden ett flertal bostäder.

Men tack snälla ! Man blir ju lite stigmatiserad över sin situation och tänker "det är inte möjligt "