- Blev medlem
- 22 December 2021
- Meddelanden
- 787
- Mottagna reaktioner
- 775
- Poäng
- 657
Hundra procent medhåll från mig, fokus på att hantera ditt spelproblem först och främst - annars kommer alla pengar du lyckas undanhålla kfm ändå spelas bort till slut. Viktigaste åtgärderna:
- spärra dig på spelpaus sant från Trustly och Zimpler
- sök behandling med psykolog/KBT, helst genom jobbet som är skyldiga att erbjuda dig det
- gå med i stödgrupp där man träffar andra som spelat men lyckats bli kvitt skiten och kan prata av sig anonymt bland folk som fattar grejen och inte dömer
- ge bort bankid till närstående, det absolut mest effektiva verktyget att förhindra sig själv att ta återfall. Iphone har så du fortfarande kan identifiera dig och läsa Kivra mm men inte signera ny lån, göra insättningar och swisha. Jag har haft det så i 11 månader nu utan problem, sköter signeringen på kvällarna med min fru som är den som vet min kod.
- spärra dig på spelpaus sant från Trustly och Zimpler
- sök behandling med psykolog/KBT, helst genom jobbet som är skyldiga att erbjuda dig det
- gå med i stödgrupp där man träffar andra som spelat men lyckats bli kvitt skiten och kan prata av sig anonymt bland folk som fattar grejen och inte dömer
- ge bort bankid till närstående, det absolut mest effektiva verktyget att förhindra sig själv att ta återfall. Iphone har så du fortfarande kan identifiera dig och läsa Kivra mm men inte signera ny lån, göra insättningar och swisha. Jag har haft det så i 11 månader nu utan problem, sköter signeringen på kvällarna med min fru som är den som vet min kod.