Skuldsatt pga ett spelberoende?

[Torsken]

Tack

Jag har känt mig frustrerad hela morgonen. Fick 40 000 kr i lön, trots det visar mitt saldo just nu endast 24 kr. Det har varit så många år tillbaka. Jag har aldrig lurat någon mer än att flera gånger skjutit upp betalningarna. Man blir automatiskt en mytoman när pengarna inte räcker till.

Någon som inte förstår hur ett spelberoende påverkar en människa hade dömt dig utan att tveka. “Skyll dig själv!"

Jag lider verkligen med dig. Jag vet hur du känner dig till 70 procent. Dom övriga procenten kan endast någon som har barn förstå.

Jag vet att självhatet äter upp dig just nu. Du kan inte ens titta dig själv i spegeln. Men som du skrev tidigare har du barnen att kämpa vidare för. Du är en bra människa, det känner jag av texten du skrivit.

Det finns en löning på allt. Med allt, menas även det här som du just nu känner extrem ångest över och som du beskrev utförligt ovan.

Du måste låta din fader få fullständig fullmakt över ditt liv. Du måste även göra upp med människorna du lånat pengar av. Det går att undvika en anmälning om du förklarar varför det blivit som det blivit. Genom att gömma sig löser man ingenting. Nästa steg blir skuldsanering.

Jag hoppas övriga medlemmar kan komma med ytterligare förslag.

Vi finns här för dig![/QUOTE

Jag har känt mig frustrerad hela morgonen. Fick 40 000 kr i lön, trots det visar mitt saldo just nu endast 24 kr. Det har varit så många år tillbaka. Jag har aldrig lurat någon mer än att flera gånger skjutit upp betalningarna. Man blir automatiskt en mytoman när pengarna inte räcker till.

Någon som inte förstår hur ett spelberoende påverkar en människa hade dömt dig utan att tveka. “Skyll dig själv!"

Jag lider verkligen med dig. Jag vet hur du känner dig till 70 procent. Dom övriga procenten kan endast någon som har barn förstå.

Jag vet att självhatet äter upp dig just nu. Du kan inte ens titta dig själv i spegeln. Men som du skrev tidigare har du barnen att kämpa vidare för. Du är en bra människa, det känner jag av texten du skrivit.

Det finns en löning på allt. Med allt, menas även det här som du just nu känner extrem ångest över och som du beskrev utförligt ovan.

Du måste låta din fader få fullständig fullmakt över ditt liv. Du måste även göra upp med människorna du lånat pengar av. Det går att undvika en anmälning om du förklarar varför det blivit som det blivit. Genom att gömma sig löser man ingenting. Nästa steg blir skuldsanering.

Jag hoppas övriga medlemmar kan komma med ytterligare förslag.

Vi finns här för dig!

 

[Torsken]

Tack för ditt stöd. Ligger apatisk i soffan bland all jävla disk från veckan på vardagsrumsbordet med billyspizza paket utspridda. Här bodde en jävligt cool lite familj precis. Nu är det ett jävla skämt. Vem behöver jag städa för? Eller duscha för? Har inte varit utanför dörren på flera dagar. Ligger här och självdör. Tycker inte ett dugg synd om mig själv. De har ja varit expert på i åratal. Tycker bara synd om mina nära och kära. Som börjar bli mindre å mindre nära. Löser problemet som ja alltid gjort. Tabletter. Skulle behöva nåt neråt efter många nätter utan sömn sittandes i soffan. Men nåt neråt hade ja inte så de fick bli uppåt istället. ADHD medicin som är en lite annan form av amfetamin bara. 10 eller 20 dubblar man dosen blir man tillslut trött istället för pigg. Fast på ett vidrigt sätt. Hjärtat slår i dubbel hastighet, svettas som en gris och ögonticsen ja normalt har tusendubblas. Men ja slipper vara mig själv. Det är det viktigaste. Vräkt i mig dessa tabletter och ligger här med telefonen och göri ngenting förutom att klicka bort damtal och mail från långivare och människor som vill ha sin apengar. Dom jag har stulit på falska grunder.
Lovat lilltösen att vara med på hennes ridavslutning lite senare. Har sån fruktansvärt hög tolerans så ja är nog som vanligt. Om inte så är alla så jävla vana vid att skämmas över mig att det blivit deras normalbeteende. Jag skadar så mångs och fortsätter skada. Vill ju vara han som skriver i trådarna att han har mitt helvete bakom sig. Inte vara jag som är mitt uppe i mitt. Den där fege jäveln som glömmer sina handligar med tabletter och spel och som inte vågar ta konsekvenserna. Vågar inte svara i telefonen och rycker till varje gång det vibrerar i telefonen och inkorgen fylls av ännu ett mail som visar svart på vitt vad jag håller på med. Min tanke är bara att om ja bara hade 2000 spänn så skulle ja vinna tillbaka livet. Har ja bara en karta lugnande så kommer känslorna tillbaka efteråt. Helt ärligt. Såjävla skev är jag och precis så går mina tankar.
Jag har 4.58:- Kvar på kontot och är hungrig som ett as. Ändå va min tanke att om ja tar med mig en pantburk och går in till stan så kan ja köpa en femmanlott. Den förnekande fasen är jag förbi. Är fullständigt 100% missbrukare. Vill ha hjälp. Sökt hjälp länge. Ingen hör mig. Jag håller på att tappa det.
Har en jävla burk krossade tomater och lite mariekex kvar i skafferiet. Spar de till ikväll. Kylen är tom förutom lite soya swedt chilisås och hamburgerdressing. Ja är så sjukt jävla patetisk och undrar va meningen är att just låta mig leva och nån annan mer värd det dö.
Fy fan

 

[Torsken]

En fråga till er jär inne. Vet någon om det finns typ nåt chatforum nånstans där vi spelberoende kan sitta i och ventilera med varandra när nättera kommer och det gör för ont i själen för att sova? Härna en gruppchat. Något seriöst söker jag. Inget Flashback stuk.
Man sitter ju ändå bara i sitt hörn i soffan med telefonen framför sig när alla pengar som vanligt är slut. Känner igen mig i alla historier här inne så de måste betyda att mi är som jag.

 

[Nystart]

Tack för ditt stöd. Ligger apatisk i soffan bland all jävla disk från veckan på vardagsrumsbordet med billyspizza paket utspridda. Här bodde en jävligt cool lite familj precis. Nu är det ett jävla skämt. Vem behöver jag städa för? Eller duscha för? Har inte varit utanför dörren på flera dagar. Ligger här och självdör. Tycker inte ett dugg synd om mig själv. De har ja varit expert på i åratal. Tycker bara synd om mina nära och kära. Som börjar bli mindre å mindre nära. Löser problemet som ja alltid gjort. Tabletter. Skulle behöva nåt neråt efter många nätter utan sömn sittandes i soffan. Men nåt neråt hade ja inte så de fick bli uppåt istället. ADHD medicin som är en lite annan form av amfetamin bara. 10 eller 20 dubblar man dosen blir man tillslut trött istället för pigg. Fast på ett vidrigt sätt. Hjärtat slår i dubbel hastighet, svettas som en gris och ögonticsen ja normalt har tusendubblas. Men ja slipper vara mig själv. Det är det viktigaste. Vräkt i mig dessa tabletter och ligger här med telefonen och göri ngenting förutom att klicka bort damtal och mail från långivare och människor som vill ha sin apengar. Dom jag har stulit på falska grunder.
Lovat lilltösen att vara med på hennes ridavslutning lite senare. Har sån fruktansvärt hög tolerans så ja är nog som vanligt. Om inte så är alla så jävla vana vid att skämmas över mig att det blivit deras normalbeteende. Jag skadar så mångs och fortsätter skada. Vill ju vara han som skriver i trådarna att han har mitt helvete bakom sig. Inte vara jag som är mitt uppe i mitt. Den där fege jäveln som glömmer sina handligar med tabletter och spel och som inte vågar ta konsekvenserna. Vågar inte svara i telefonen och rycker till varje gång det vibrerar i telefonen och inkorgen fylls av ännu ett mail som visar svart på vitt vad jag håller på med. Min tanke är bara att om ja bara hade 2000 spänn så skulle ja vinna tillbaka livet. Har ja bara en karta lugnande så kommer känslorna tillbaka efteråt. Helt ärligt. Såjävla skev är jag och precis så går mina tankar.
Jag har 4.58:- Kvar på kontot och är hungrig som ett as. Ändå va min tanke att om ja tar med mig en pantburk och går in till stan så kan ja köpa en femmanlott. Den förnekande fasen är jag förbi. Är fullständigt 100% missbrukare. Vill ha hjälp. Sökt hjälp länge. Ingen hör mig. Jag håller på att tappa det.
Har en jävla burk krossade tomater och lite mariekex kvar i skafferiet. Spar de till ikväll. Kylen är tom förutom lite soya swedt chilisås och hamburgerdressing. Ja är så sjukt jävla patetisk och undrar va meningen är att just låta mig leva och nån annan mer värd det dö.
Fy fan

Snart kan du vara den som skriver i trådarna att du varit där nere på botten.
Men du måste själv bryta och ta tag i ditt liv. Börja med att duscha o åk på ridavslutningen och sen åk hem o städa upp, fräscha till lägenheten. Ta en promenad. Ring jourhavande angående ditt mående, det finns väl hjälplinjer för spelberoende oxå? Hoppas de!
Men börja med att försök ta en dag i taget och ju närmare kommer du målet. Bara du kan göra en förändring! Sök den hjälp som finns att tillgå Mycket är gratis och kämpa på!

 

[Nystart]

En fråga till er jär inne. Vet någon om det finns typ nåt chatforum nånstans där vi spelberoende kan sitta i och ventilera med varandra när nättera kommer och det gör för ont i själen för att sova? Härna en gruppchat. Något seriöst söker jag. Inget Flashback stuk.
Man sitter ju ändå bara i sitt hörn i soffan med telefonen framför sig när alla pengar som vanligt är slut. Känner igen mig i alla historier här inne så de måste betyda att mi är som jag.

https://www.stodlinjen.se/#!/
Dom har akut hjälp mot spelberoende såg jag när jag googlade

 

[Torsken]

Faktum är väl att alla har varit mitt i men tagit sig ur. Snart kan du vara den som skriver i trådarna att du varit där nere på botten.
Men du måste själv bryta och ta tag i ditt liv. Börja med att duscha o åk på ridavslutningen och sen åk hem o städa upp, fräscha till lägenheten. Ta en promenad. Ring jourhavande angående ditt mående, det finns väl hjälplinjer för spelberoende oxå? Hoppas de!
Men börja med att försök ta en dag i taget och ju närmare kommer du målet. Bara du kan göra en förändring! Sök den hjälp som finns att tillgå Mycket är gratis och kämpa på!

Det är det som är precis vad jag ska göra. Ja VET ju hur ja ska göra. Men som en jävla dåre gör jag tvärt om. Helt dum i huvudet. Kommer nån till mig är ja expert. Men klarar inte ett skit i mitt egna liv. Gått tolvstegsprogram på behandlingshem och mådde skitbra när ja började förstå hur ett sunt liv känns. ÄNDÅ är jag här jag är idag. Fast ja vet vad som ska tas bort och vad som ska lägga till i livet. Det gör saken ännu jobbigare i mitt huvud. Att ja lärt mig något som va sunt och gjorde mig helare. Men när jag ser mig i spegeln är det en helt annan kille där. Ja tror ja e bäst men har bara stampat på andra. Är ett svin i mitt missbruk. Ett egoistiskt äckligt svin. Hur kan ja glömma det åter å åter igen och ta mig friheten att förbli en parasit mot mina kära? Jag vill bara skrika.

 

[Ralle]

Tjena,

Har varit så djupt ned i träsket i en jävla massa år. Skulder, lögner och svek. Är idag spelfri sen drygt 18 månader. Och idag har jag inga som helst tankar på att ta ett återfall. Men det tog mig många år att inse att jag verkligen var tvungen att ge upp spelandet.

Pga allt självhat och dålig självkänsla som spelandet ger en så har jag idag nästan inga relationer. Lever fortfarande med dålig självkänsla, och vågar inte tro på att jag faktiskt är en populär och omtyckt person. Men det är något jag försöker jobba med. Det tar tid att bli lära sig tycka om sig själv efter alla år av lögner och svek. Men allt blir bättre. Och varje dag klappar jag faktiskt mig själv på axeln för att jag inte spelar.

KBT-behandling riktad mot spelmissbrukare var det som hjälpte mig. Det var en kurs/behandlning där man i grupp lärde sig hur man ska hantera tankar om spel. Jag fick faktiskt behandlingen två gånger. Första gången ville jag inte sluta spela. Men jag tror KBT är bättre än tolvstegsprogrammet alla dagar i veckan. I tolvstegsprogrammet straffar man väl sig själv när man tar ett återfall? I KBT så lär man sig av sina misstag. Diskuterar i grupp om varför jag tog ett återfall. Hur jag kände när jag spelade. Varför osv?
(Jag gick den här behandlingen i Malmö. Kolla med din kommun vad de erbjuder för hjälp.)

Som någon annan skrev så måste du låta din far ta hand om din ekonomi. Spelmissbrukare kan inte hantera pengar. Framförallt inte när man är inne i spelandet. Jag lovar dig att efter några veckor som spelfri så kommer suget försvinna.

Fråga gärna om det är något du undrar över.

 

[Torsken]

Tjena,

Har varit så djupt ned i träsket i en jävla massa år. Skulder, lögner och svek. Är idag spelfri sen drygt 18 månader. Och idag har jag inga som helst tankar på att ta ett återfall. Men det tog mig många år att inse att jag verkligen var tvungen att ge upp spelandet.

Pga allt självhat och dålig självkänsla som spelandet ger en så har jag idag nästan inga relationer. Lever fortfarande med dålig självkänsla, och vågar inte tro på att jag faktiskt är en populär och omtyckt person. Men det är något jag försöker jobba med. Det tar tid att bli lära sig tycka om sig själv efter alla år av lögner och svek. Men allt blir bättre. Och varje dag klappar jag faktiskt mig själv på axeln för att jag inte spelar.

KBT-behandling riktad mot spelmissbrukare var det som hjälpte mig. Det var en kurs/behandlning där man i grupp lärde sig hur man ska hantera tankar om spel. Jag fick faktiskt behandlingen två gånger. Första gången ville jag inte sluta spela. Men jag tror KBT är bättre än tolvstegsprogrammet alla dagar i veckan. I tolvstegsprogrammet straffar man väl sig själv när man tar ett återfall? I KBT så lär man sig av sina misstag. Diskuterar i grupp om varför jag tog ett återfall. Hur jag kände när jag spelade. Varför osv?
(Jag gick den här behandlingen i Malmö. Kolla med din kommun vad de erbjuder för hjälp.)

Som någon annan skrev så måste du låta din far ta hand om din ekonomi. Spelmissbrukare kan inte hantera pengar. Framförallt inte när man är inne i spelandet. Jag lovar dig att efter några veckor som spelfri så kommer suget försvinna.

Fråga gärna om det är något du undrar över.

Tack att folk som dig i huvud taget bryr er att svara och reflektera på det jag skriver. Känner mig hemma på nåt sätt. Trott mitt beteende va skevare än skevast och att spelberoendet hade gått över i en psykisk störning eller nåt och att ja va ensam om detta fullständiga galenskap. Men det verkar som att mitt beteende faktiskt är "normalt" i ett gravt spelberoende om du förstår vad jag menar. Alla har sina historier såklart, men ja kan skriva under på 90% av alla andras tragedier och det verkar som om mitt skit också går att känna igen sig i.
De du skrev om avsaknaden av självkänsla är ett milt uttryckt av vart jag har hamnat. Från dålig självkänsla har ja gått till ingen självkänsla och vidare ner i total avsaknad av självrespekt. Sen kom självföraktet. Så om inte det räckte lever jag nu 24/7 med ett totalt självhat. Så stegen upp till självkänsla känns helt ouppnåliga. Känner bara äckel.
Jag har redan i våras sökt hjälp genom soc och fått en kontakt på beroendeavdelningen. Men efter första mötet fick ja en ny tid efter 5 veckor. Sa rakt ut att jag behöver specialiserad hjälp. Det finns inget sånt i min kommun och blev helt enkelt inte tagen på allvar. Det jag blev erbjuden ett stödboende på hemmaplan om ja kände att jag inte klarar vardagen. Det gör mig inte ett dugg mer spelfri. Kanske för tillfället. Men det är HJÄLP jag behöver mot mitt SPELBEROENDE.
Precis som du skrev så är nog KBT vägen att gå med någon som är insatt i spelberoende och inser svårigheterna i just detta missbruk. 12 stegs metoden straffar absolut inte återfall utan snarare tvärt om. Tar man ett återfall fokuseras hela mötet på att fokusera på att just den personen är viktigaste på detta möte.
Men jag har genomgått en 12stegare och på narkomani/alkoholism/tablettmissbruk funkar den klockrent! Har så klart försökt anamma den metoden på mitt spelberoende många gånger men utan resultat. Varför det är så att det inte funkar även fast olika missbruk är väldigt lika gällande beteende, handlingar och konsekvenser. Så skiljer sig TVÅ oerhört viktiga saker dessa beroenden åt. Det FÖRSTA är är att spelberoende inte är ett kemiskt beroende. Även fast t.ex dopamin-systemet påverkas under själva spelander så behöver inte en spelberoende tillsätta något kemiskt ämne som t.ex en tablettmissbrukare måste göra.
Spelberoende är alltså bara ett psykiskt beroende, öven fast jag kan ippleva kraftig abstinens och liknande som kroppsliga t.ex feberkänsla, huvudvärk, ont i magen och hjärtklappning.
Den ANDRA saken som skiljer dem åt är att dom spelberoende( bl.a Jag), som ännu inte har fått hjälp att ändra sitt tankemönster, genom rätt vård som terapi eller liknande.Vi har fortfarande kvar tabken att allt kommer lösa sig om jag bara vinner tillbaka alla mina förlorade pengar. Så är det bara. Jag har den tanken även fast jag vet att den inte stämmer. Har haft chansen många gånger utan att ta tillvara på pengarna och bli spelfri och lycklig. Eftersom jag lägger mig platt inför mitt beroende och inte förnekar det minsta lilla i detta och söker desperat rätt hjälp. Ändå finns den skeva tanken.
I de andra beroenden ja nämnde FINNS inte denna tanke. INGEN t.ex narkoman tror att om han bara drar i sig en lina amfetamin till då är det just denna gång en stor skylt upp med texten JACKPOT som ger honom chansen att ställa allt till rätta i livet.
Jag som spelberoende VET att den skylten kan komma nästa snurr eller på nästa triss eller v75a. Det är fakta. Jag känner själv ett par människor som vunnit mer än 5 miljoner. MEN!!! Att något skulle ställas till rätta med en miljonvinst för mig är bara en ILLUSION. Det hade inte gjort ett dugg skillnad för mig just nu när jag inte har rätt tankesätt och rätt verktyg. Det enda som hade hänt hade varit att mina insatser ökat och med större förluster även ångesten. Som dämpas mest med mer spel. Precis så hade jag funkat. Sjukt men sant.
Skylten med orden JACKPOT hade för mig inte innebutit frälsning. Bara större spelkassa. Tror jag NÅGOT annat är det samma sjuka tanke som om när, mot förmodan, narkomanen skulle få upp en jackpotskylt och vann 5 kilo kokain. Klart som FAN de inte hjälper ett skit att vinna pengar. Men ändå kommer den idiotiska tanken till mig hela tiden även fast jag rent intelligentsmässigt förstår att det är fel och tvärt om.
Det är just därför jag sökt hjälp. För jag orkar inte längre se denna rätt intelligenta killen med bra värderingar och konstruktivt tänkande göra en dåres misstag om och om igen. Vill få hjälp att förklara för mig själv att jag ÄR inte en idiot bara för jag gör idiotiska saker. Men det är klart FAN jag uppafattas som en idiot av alla andra inklusive mig själv när ja fortsätter. Sen att det inte är JAG spelar ingen roll då mina handlingar talar för sig själv.
Fan sorry de blev lett ångt inlägg.
Hoppas bara ja får riktig hjälp snart. Kommer ta stora delar ur mina inlägg och skriva ihop hur mitt liv ser ut och skicka till min kontakt på soc för att hon ska fatta att ja vill ha RIKTIG hjälp för RÄTT beroende. Kommer även skicka till andra t.ex behandlingshem kommunen och liknande och fråga hur fan det kan komma sig att ja inte får adekvat hjälp.
Lika bra att passa på nu idag när man är igång och pank. Inget som stör.
Tack för din tid

 

[Mjau 74]

Tack att folk som dig i huvud taget bryr er att svara och reflektera på det jag skriver. Känner mig hemma på nåt sätt. Trott mitt beteende va skevare än skevast och att spelberoendet hade gått över i en psykisk störning eller nåt och att ja va ensam om detta fullständiga galenskap. Men det verkar som att mitt beteende faktiskt är "normalt" i ett gravt spelberoende om du förstår vad jag menar. Alla har sina historier såklart, men ja kan skriva under på 90% av alla andras tragedier och det verkar som om mitt skit också går att känna igen sig i.
De du skrev om avsaknaden av självkänsla är ett milt uttryckt av vart jag har hamnat. Från dålig självkänsla har ja gått till ingen självkänsla och vidare ner i total avsaknad av självrespekt. Sen kom självföraktet. Så om inte det räckte lever jag nu 24/7 med ett totalt självhat. Så stegen upp till självkänsla känns helt ouppnåliga. Känner bara äckel.
Jag har redan i våras sökt hjälp genom soc och fått en kontakt på beroendeavdelningen. Men efter första mötet fick ja en ny tid efter 5 veckor. Sa rakt ut att jag behöver specialiserad hjälp. Det finns inget sånt i min kommun och blev helt enkelt inte tagen på allvar. Det jag blev erbjuden ett stödboende på hemmaplan om ja kände att jag inte klarar vardagen. Det gör mig inte ett dugg mer spelfri. Kanske för tillfället. Men det är HJÄLP jag behöver mot mitt SPELBEROENDE.
Precis som du skrev så är nog KBT vägen att gå med någon som är insatt i spelberoende och inser svårigheterna i just detta missbruk. 12 stegs metoden straffar absolut inte återfall utan snarare tvärt om. Tar man ett återfall fokuseras hela mötet på att fokusera på att just den personen är viktigaste på detta möte.
Men jag har genomgått en 12stegare och på narkomani/alkoholism/tablettmissbruk funkar den klockrent! Har så klart försökt anamma den metoden på mitt spelberoende många gånger men utan resultat. Varför det är så att det inte funkar även fast olika missbruk är väldigt lika gällande beteende, handlingar och konsekvenser. Så skiljer sig TVÅ oerhört viktiga saker dessa beroenden åt. Det FÖRSTA är är att spelberoende inte är ett kemiskt beroende. Även fast t.ex dopamin-systemet påverkas under själva spelander så behöver inte en spelberoende tillsätta något kemiskt ämne som t.ex en tablettmissbrukare måste göra.
Spelberoende är alltså bara ett psykiskt beroende, öven fast jag kan ippleva kraftig abstinens och liknande som kroppsliga t.ex feberkänsla, huvudvärk, ont i magen och hjärtklappning.
Den ANDRA saken som skiljer dem åt är att dom spelberoende( bl.a Jag), som ännu inte har fått hjälp att ändra sitt tankemönster, genom rätt vård som terapi eller liknande.Vi har fortfarande kvar tabken att allt kommer lösa sig om jag bara vinner tillbaka alla mina förlorade pengar. Så är det bara. Jag har den tanken även fast jag vet att den inte stämmer. Har haft chansen många gånger utan att ta tillvara på pengarna och bli spelfri och lycklig. Eftersom jag lägger mig platt inför mitt beroende och inte förnekar det minsta lilla i detta och söker desperat rätt hjälp. Ändå finns den skeva tanken.
I de andra beroenden ja nämnde FINNS inte denna tanke. INGEN t.ex narkoman tror att om han bara drar i sig en lina amfetamin till då är det just denna gång en stor skylt upp med texten JACKPOT som ger honom chansen att ställa allt till rätta i livet.
Jag som spelberoende VET att den skylten kan komma nästa snurr eller på nästa triss eller v75a. Det är fakta. Jag känner själv ett par människor som vunnit mer än 5 miljoner. MEN!!! Att något skulle ställas till rätta med en miljonvinst för mig är bara en ILLUSION. Det hade inte gjort ett dugg skillnad för mig just nu när jag inte har rätt tankesätt och rätt verktyg. Det enda som hade hänt hade varit att mina insatser ökat och med större förluster även ångesten. Som dämpas mest med mer spel. Precis så hade jag funkat. Sjukt men sant.
Skylten med orden JACKPOT hade för mig inte innebutit frälsning. Bara större spelkassa. Tror jag NÅGOT annat är det samma sjuka tanke som om när, mot förmodan, narkomanen skulle få upp en jackpotskylt och vann 5 kilo kokain. Klart som FAN de inte hjälper ett skit att vinna pengar. Men ändå kommer den idiotiska tanken till mig hela tiden även fast jag rent intelligentsmässigt förstår att det är fel och tvärt om.
Det är just därför jag sökt hjälp. För jag orkar inte längre se denna rätt intelligenta killen med bra värderingar och konstruktivt tänkande göra en dåres misstag om och om igen. Vill få hjälp att förklara för mig själv att jag ÄR inte en idiot bara för jag gör idiotiska saker. Men det är klart FAN jag uppafattas som en idiot av alla andra inklusive mig själv när ja fortsätter. Sen att det inte är JAG spelar ingen roll då mina handlingar talar för sig själv.
Fan sorry de blev lett ångt inlägg.
Hoppas bara ja får riktig hjälp snart. Kommer ta stora delar ur mina inlägg och skriva ihop hur mitt liv ser ut och skicka till min kontakt på soc för att hon ska fatta att ja vill ha RIKTIG hjälp för RÄTT beroende. Kommer även skicka till andra t.ex behandlingshem kommunen och liknande och fråga hur fan det kan komma sig att ja inte får adekvat hjälp.
Lika bra att passa på nu idag när man är igång och pank. Inget som stör.
Tack för din tid

Man kan få hjälp via psykakuten om man berättar att ens spelberoende gör att man får ångest/självmordstankar.
Kram till dig ❤️

 

[Kolja]

Tack att folk som dig i huvud taget bryr er att svara och reflektera på det jag skriver. Känner mig hemma på nåt sätt. Trott mitt beteende va skevare än skevast och att spelberoendet hade gått över i en psykisk störning eller nåt och att ja va ensam om detta fullständiga galenskap. Men det verkar som att mitt beteende faktiskt är "normalt" i ett gravt spelberoende om du förstår vad jag menar. Alla har sina historier såklart, men ja kan skriva under på 90% av alla andras tragedier och det verkar som om mitt skit också går att känna igen sig i.
De du skrev om avsaknaden av självkänsla är ett milt uttryckt av vart jag har hamnat. Från dålig självkänsla har ja gått till ingen självkänsla och vidare ner i total avsaknad av självrespekt. Sen kom självföraktet. Så om inte det räckte lever jag nu 24/7 med ett totalt självhat. Så stegen upp till självkänsla känns helt ouppnåliga. Känner bara äckel.
Jag har redan i våras sökt hjälp genom soc och fått en kontakt på beroendeavdelningen. Men efter första mötet fick ja en ny tid efter 5 veckor. Sa rakt ut att jag behöver specialiserad hjälp. Det finns inget sånt i min kommun och blev helt enkelt inte tagen på allvar. Det jag blev erbjuden ett stödboende på hemmaplan om ja kände att jag inte klarar vardagen. Det gör mig inte ett dugg mer spelfri. Kanske för tillfället. Men det är HJÄLP jag behöver mot mitt SPELBEROENDE.
Precis som du skrev så är nog KBT vägen att gå med någon som är insatt i spelberoende och inser svårigheterna i just detta missbruk. 12 stegs metoden straffar absolut inte återfall utan snarare tvärt om. Tar man ett återfall fokuseras hela mötet på att fokusera på att just den personen är viktigaste på detta möte.
Men jag har genomgått en 12stegare och på narkomani/alkoholism/tablettmissbruk funkar den klockrent! Har så klart försökt anamma den metoden på mitt spelberoende många gånger men utan resultat. Varför det är så att det inte funkar även fast olika missbruk är väldigt lika gällande beteende, handlingar och konsekvenser. Så skiljer sig TVÅ oerhört viktiga saker dessa beroenden åt. Det FÖRSTA är är att spelberoende inte är ett kemiskt beroende. Även fast t.ex dopamin-systemet påverkas under själva spelander så behöver inte en spelberoende tillsätta något kemiskt ämne som t.ex en tablettmissbrukare måste göra.
Spelberoende är alltså bara ett psykiskt beroende, öven fast jag kan ippleva kraftig abstinens och liknande som kroppsliga t.ex feberkänsla, huvudvärk, ont i magen och hjärtklappning.
Den ANDRA saken som skiljer dem åt är att dom spelberoende( bl.a Jag), som ännu inte har fått hjälp att ändra sitt tankemönster, genom rätt vård som terapi eller liknande.Vi har fortfarande kvar tabken att allt kommer lösa sig om jag bara vinner tillbaka alla mina förlorade pengar. Så är det bara. Jag har den tanken även fast jag vet att den inte stämmer. Har haft chansen många gånger utan att ta tillvara på pengarna och bli spelfri och lycklig. Eftersom jag lägger mig platt inför mitt beroende och inte förnekar det minsta lilla i detta och söker desperat rätt hjälp. Ändå finns den skeva tanken.
I de andra beroenden ja nämnde FINNS inte denna tanke. INGEN t.ex narkoman tror att om han bara drar i sig en lina amfetamin till då är det just denna gång en stor skylt upp med texten JACKPOT som ger honom chansen att ställa allt till rätta i livet.
Jag som spelberoende VET att den skylten kan komma nästa snurr eller på nästa triss eller v75a. Det är fakta. Jag känner själv ett par människor som vunnit mer än 5 miljoner. MEN!!! Att något skulle ställas till rätta med en miljonvinst för mig är bara en ILLUSION. Det hade inte gjort ett dugg skillnad för mig just nu när jag inte har rätt tankesätt och rätt verktyg. Det enda som hade hänt hade varit att mina insatser ökat och med större förluster även ångesten. Som dämpas mest med mer spel. Precis så hade jag funkat. Sjukt men sant.
Skylten med orden JACKPOT hade för mig inte innebutit frälsning. Bara större spelkassa. Tror jag NÅGOT annat är det samma sjuka tanke som om när, mot förmodan, narkomanen skulle få upp en jackpotskylt och vann 5 kilo kokain. Klart som FAN de inte hjälper ett skit att vinna pengar. Men ändå kommer den idiotiska tanken till mig hela tiden även fast jag rent intelligentsmässigt förstår att det är fel och tvärt om.
Det är just därför jag sökt hjälp. För jag orkar inte längre se denna rätt intelligenta killen med bra värderingar och konstruktivt tänkande göra en dåres misstag om och om igen. Vill få hjälp att förklara för mig själv att jag ÄR inte en idiot bara för jag gör idiotiska saker. Men det är klart FAN jag uppafattas som en idiot av alla andra inklusive mig själv när ja fortsätter. Sen att det inte är JAG spelar ingen roll då mina handlingar talar för sig själv.
Fan sorry de blev lett ångt inlägg.
Hoppas bara ja får riktig hjälp snart. Kommer ta stora delar ur mina inlägg och skriva ihop hur mitt liv ser ut och skicka till min kontakt på soc för att hon ska fatta att ja vill ha RIKTIG hjälp för RÄTT beroende. Kommer även skicka till andra t.ex behandlingshem kommunen och liknande och fråga hur fan det kan komma sig att ja inte får adekvat hjälp.
Lika bra att passa på nu idag när man är igång och pank. Inget som stör.
Tack för din tid

Tack för att du delar med dig.
Det är ett stort steg att komma till insikt om att inte ens en storvinst skulle ta dig ur problemen. Snarare skulle en storvinst förvärra din situation på sikt, så som du beskriver. Det är en viktig tanke att ha med sig när du nästa gång har en summa pengar och passerar en kiosk eller liknande där det finns möjlighet att spela. "Om jag spelar nu kommer det dämpa min ångest ett kort ögonblick, men framför allt förvärra situationen. Jag VET att det här inte löser nånting. Jag har slutat spela."
Det kan vara bra att ha nånting sånt att upprepa för sig själv, eftersom det alltid kommer dyka upp situationer där man ser möjligheten att "spela en enda sista gång". Då får man gå tillbaka till en sådan fras.
En annan grej kan vara att du skriver ett brev till dig själv nu som du får öppna dagen innan du får lön nästa gång. Där beskriver du lite om hur du mår nu osv. Det är så lätt att glömma bort den här känslan när man får lite påfyllning på kontot. Man önskar att man hade sitt framtida jag med sig som talar om för en att "javisst, det kanske verkar vara en bra idé, men spelar du nu kommer du bara få mer ångest".

Styrkekramar till dig. Hata inte dig själv. Du har gjort stora misstag. Men vi är många som har gjort det och det finns en väg framåt som börjar med att du tittar dig själv i spegeln och säger att du vill ha det på ett annorlunda sätt. Och så börjar du ta små steg åt rätt håll. Det är en lång väg som ligger framför. Men alla som sprungit ett Maraton började med ett första steg framåt. Och sen ett till...