- Blev medlem
- 6 Oktober 2022
- Meddelanden
- 2 147
- Mottagna reaktioner
- 2 022
- Poäng
- 1 397
Kan du inte ge några exempel på vad du äter till? Personligen är jag inget fan av att äta samma mat för ofta, men visst, kyckling är bra proteinHar oftast en eller ett par av dessa 2kg förpackningar i frysen i frysen: https://www.willys.se/produkt/Kyckling-File-Fryst-101266948_ST eller https://www.kronfagel.se/product/fryst-kycklingfile-storpack-2-kg/ (när den är på rea)
Kycklingfilé tycker jag funkar bra med det mesta (till skillnad från mycket) både med ris, pasta, potatis och nudlar (wok) funkar bra med kycklingfilé. Ris köper jag 4-5kg säckar så det brukar räcka länge som tusan.
Så om jag köper hem 4-6-8 kg till frysen så brukar jag bara ta upp 1-2 kycklingfilér från frysen dagen innan som jag tinar i kylen och sen kör i airfryern. Äter det kanske 2-3-4 dagar i veckan och har gjort ganska länge, då är det bara tillbehören som varierar lite ibland.
Tycker det är både gott, enkelt, billigt samt relativt nyttigt och proterinrikt. En påse för 129-149kr på 2 kg räcker till typ 5 middagar för mig.

