Den stora tråden om allt - Småprat, tips mm

[Amex]

Är väl ganska dyrt att köpa in.?

Ingen aning om vad dom kostar.

 

[pala87]

Zalando har många billiga också

 

[Kronofogden]

Kör min diet - version 100
Frukost har jag bra nu, kör antingen kvargsmoothie eller en äggröra. Ganska low points med andra ord.

Men middag/kvällsmat - vad kan ni rekommendera där? Undviker pasta och potatis så klart. Precis som ris. Nu i början tills jag är under 110 kg så ska jag hoppa över kolhydrater. Har ni goda tips på några maträtter eller sallader med kyckling/sallad/lax/torsk/något annat gott och nyttigt?

Ska laga ikväll

Frugan kör LCHF så idag blir det entrecote med vitlöksmarinerade champinjoner och ugnade grönsaker.

Fylld paprika med köttfärs och hamburgare utan bröd med extra ost rekommenderas också.

 

[Terry_]

Frugan kör LCHF så idag blir det entrecote med vitlöksmarinerade champinjoner och ugnade grönsaker.

Fylld paprika med köttfärs och hamburgare utan bröd med extra ost rekommenderas också.

Hahahah fy fan vad det första låter gott!!!! Är inget fan av champinjoner förvisso men vitlöksmarinerad entrecoté är ju 10 av 10.

Angående hamburgare, man kan ofta på ICA köpa sjukt billiga burgare både vanliga och högrevs. Alltså färska. Jag brukar grilla dom hemma på en sån speciell stekpanna och sen lägger jag in dom i salladsblad med picklad rödlök på och kör en magisk vitlöksdressing (på kvarg) till det rotfrukter i ugn.

 

[Terry_]

Två riskakor med kalkonbröst och ett glas lättmjölk innan sovtid.

 

[Terry_]

https://www.aftonbladet.se/matdryck/a/QlEyrA/det-ar-grymt-gott-och-latt

Kommer köra denna ikväll. Men jag byter ut potatismos mot antingen morotsmos. Alternativt att jag kör det med kålrot i ugn (rekommenderas, vansinnigt gott!!)

 

[Linnean]

https://www.aftonbladet.se/matdryck/a/QlEyrA/det-ar-grymt-gott-och-latt

Kommer köra denna ikväll. Men jag byter ut potatismos mot antingen morotsmos. Alternativt att jag kör det med kålrot i ugn (rekommenderas, vansinnigt gott!!)

 

[Linnean]

https://fdensammamamman.se/matsedel-v-16-3/ en bra länk med veckorecept, finns mycket tips o gott

 

[Terry_]

https://fdensammamamman.se/matsedel-v-16-3/ en bra länk med veckorecept, finns mycket tips o gott

Vad står Grön/Blå/Lila för?

 

[Linnean]

Vad står Grön/Blå/Lila för?

Det är viket program man följer om man e vintväktare, olika strikt D behöver du i ute bry dig om om du inte vill. Men där e många bra recept. Jag är inte med i programmet men använder recepten. Finns på fb också, massor