Den stora tråden om allt - Småprat, tips mm

[Terry_]

Det är ändå bra! 10-15 km är bra

Du gillar inte havregrynsgröt? Det mättar väldigt bra. Kör med kanel på och ägg vid sidan!

Nu får jag lära mig att gilla det mesta Men det finns vissa saker jag inte klarar av att äta alltså lök i mat (vitlök älskar jag dock) paprika och brocolli. Dessa tre saker undviker jag så långt det går. Tyvärr finns det i det mesta hehe. Men kyckling,sallad,lax,torsk,sådant blir det mycket utav.

 

[Linnean]

Kör min diet - version 100
Frukost har jag bra nu, kör antingen kvargsmoothie eller en äggröra. Ganska low points med andra ord.

Men middag/kvällsmat - vad kan ni rekommendera där? Undviker pasta och potatis så klart. Precis som ris. Nu i början tills jag är under 110 kg så ska jag hoppa över kolhydrater. Har ni goda tips på några maträtter eller sallader med kyckling/sallad/lax/torsk/något annat gott och nyttigt?

Ska laga ikväll

Igår kväll gjorde jag lax med fetaosttäcke, lsxbitar i en form, mosa fetaost med fraiche, och basilika. Bre på fisken, halvera cocktailtomater och lägg på, in i ugnen 225 g . Kokt broccoli och sallad till.
Ngt annat jag brukar göra :bryn hackad lök o vitlök, par skedar tomatpuré, tre paket kross tomater, tärnad squash, paprika, två dö röda linser o tv dl vatten. Spiskummin, ingefära salt o peppar o va du tycker om. En supergod veg gryta, och många matlådor

 

[Amex]

Ja alltså jag ska naturligtvis äta det när jag tappat dessa första 6-7 kilorna nu måste jag få snabba resultat för att orka ens röra mig det är det. Känner mig som en flodhäst för fan .D

Som sagt kör på den där pulverdieten jag tipsade om tidigare, du kommer rasa i vikt på 3 veckor, sedan kan du börja motionera, träna samt äta annat. Du kommer få en bra kickstart som visar resultat.

 

[Lasseman]

Kör min diet - version 100
Frukost har jag bra nu, kör antingen kvargsmoothie eller en äggröra. Ganska low points med andra ord.

Men middag/kvällsmat - vad kan ni rekommendera där? Undviker pasta och potatis så klart. Precis som ris. Nu i början tills jag är under 110 kg så ska jag hoppa över kolhydrater. Har ni goda tips på några maträtter eller sallader med kyckling/sallad/lax/torsk/något annat gott och nyttigt?

Ska laga ikväll

Rå kyckling blir man ganska snabbt i bra form på

 

[HammarbyAlex]

Kör min diet - version 100
Frukost har jag bra nu, kör antingen kvargsmoothie eller en äggröra. Ganska low points med andra ord.

Men middag/kvällsmat - vad kan ni rekommendera där? Undviker pasta och potatis så klart. Precis som ris. Nu i början tills jag är under 110 kg så ska jag hoppa över kolhydrater. Har ni goda tips på några maträtter eller sallader med kyckling/sallad/lax/torsk/något annat gott och nyttigt?

Ska laga ikväll

Tycker att det är tråkigt med råa grönsaker så brukar steka mina och krydda massor! Brukar köra på typ svamp, paprika, Pak choi, Gullök, zucchini..
Letar du efter tillbehör till maten med mindre kolisar kan du ju göra blomkålsmos, blomkålsris eller zucchini pasta!

Jag är vegetarian men äter specialkost pga min sjukdom så ingen gluten, socker, mjölkprodukter...Upplever att det funkar bra. Har inte vägt över 58 pannor på väldigt länge nu heller men beror på att jag tränar stenhårt också och går överallt. Lycka till!

 

[Terry_]

Var köper jag absolut billigast sneakers på nätet?

 

[HammarbyAlex]

Var köper jag absolut billigast sneakers på nätet?

Sportamore skulle jag tro!

 

[Terry_]

Måste göra det på löning. Prioriterat räkningar den här månaden!

 

[Ny2018]

Igår kväll gjorde jag lax med fetaosttäcke, lsxbitar i en form, mosa fetaost med fraiche, och basilika. Bre på fisken, halvera cocktailtomater och lägg på, in i ugnen 225 g . Kokt broccoli och sallad till.
Ngt annat jag brukar göra :bryn hackad lök o vitlök, par skedar tomatpuré, tre paket kross tomater, tärnad squash, paprika, två dö röda linser o tv dl vatten. Spiskummin, ingefära salt o peppar o va du tycker om. En supergod veg gryta, och många matlådor

Tack för de fina tipsen, låter gott. -

 

[Ny2018]

Som sagt kör på den där pulverdieten jag tipsade om tidigare, du kommer rasa i vikt på 3 veckor, sedan kan du börja motionera, träna samt äta annat. Du kommer få en bra kickstart som visar resultat.

Är väl ganska dyrt att köpa in.?