Kvar med kraftigångest och spelskulder.

[Annhha]

Jag är också en beroendemänniska vilket jag först insåg när min kloka son talade om det för mig. Han är så klok så ibland undrar jag om jag kan vara mor till detta kloka barn... Envis och ger mig inte förrän jag jag löst ett problem när det gäłler mitt arbete och då blir jag manisk. Vilket är positivt. Mina nya beroende är :
Räkna Spelfria dagar
Skriva på min blogg om mitt Spelberoende
Vill inte byta mitt Spelberoende mot ett negativt beroende och än så länge är jag nöjd med mina nya beroende. Dock är jag mycket uppmärksam och försiktig och har lärt känna mig själv. När det inträffar något oförutsett så har jag tidigare velat fly men har nu lärt mig att ta till mig det, bestämma mig hur jag ska hantera det och sedan verkligen genomföra det. Märkligt vad mycket jag lärt om mig själv.
Läste på en kvinnas blogg som är översatt från engelska:

Tänk såhär... Er fixering på skicklighet gör att ni missar poängen av vad som gått snett. Den del du bör uppmärksamma är huruvida du har kontroll när du spelar eller inte! Givetvis säger jag inte detta för att låta hård eller kritisk – men jag misstänkeratt om du läser detta; har redan identifierat att kontrollen gått åt skogen, och tyvärr kan jag meddela att den kommer inte heller att återkomma. Jag vet att detta inte är vad någon spelberoende vill höra. Jag har ifrågasatts och till och med kritiseratsflera gånger än jag kan räkna med arga klienter som berättar för mig att deras fall är annorlunda. Självklart förstår jag och empatiserar för situationen de beskriver. Jag skulle inte skylla någon för att de inte tar mitt ord för det. Ibland är det viktigt,om inte nödvändigt, att uppleva saker för sig själv. Jag jämför ofta denna situation med efterdyningarna av att ha dumpats i ett förhållande. Du vet att att det inte är varken gynnsamt eller smart att gå tillbaka till en Ex som skadade dig eller krossade ditthjärta. Ändå känns det ibland som att du bara måste försöka några gånger innan du förhoppningsvis når smärttröskeln och bestämmer att den komfort du söker inte kommer från källan för din smärta. Allt du någonsin kommer få där är en kort episod av hopp, ochlite av en ”headrush”.

Tycker det stämmer bra in på hur vi Spelberoende fungerar.

 

[ami]

Är verkligen trött på det här!!
Va beredd för ca 2 timmar sedan att spela upp mina sista 1232kr på kontot som ska räcka tills barnbidraget kommer.
Tack och lov att det inte fungerade att logga in på varken Hajper , Nyspins eller Jefe casino.
Spelpaus.se hindrade mig.
Sedan stoppade jag mig själv och gav upp.
Fanns ingen lust kvar att leta runt efter ngt nytt skumt Kasino.

Beroendemänniska och Impulsmänniska.
Tydligen kan jag snabbt strunta i att spela om jag inte får den första kicken meddetsamma.

 

[Terry_]

Skönt att tjänsten fungerar.

 

[Annhha]

Är verkligen trött på det här!!
Va beredd för ca 2 timmar sedan att spela upp mina sista 1232kr på kontot som ska räcka tills barnbidraget kommer.
Tack och lov att det inte fungerade att logga in på varken Hajper , Nyspins eller Jefe casino.
Spelpaus.se hindrade mig.
Sedan stoppade jag mig själv och gav upp.
Fanns ingen lust kvar att leta runt efter ngt nytt skumt Kasino.

Beroendemänniska och Impulsmänniska.
Tydligen kan jag snabbt strunta i att spela om jag inte får den första kicken meddetsamma.

Glad för din skull att du fick behålla dina 1232 kronor som du så väl behöver. Du vann över spelberoendet denna gång genom att inte spela och har dina pengar kvar. Tänk vilken ångest du haft idag om saldot på kontot varit 0.

 

[ami]

Glad för din skull att du fick behålla dina 1232 kronor som du så väl behöver. Du vann över spelberoendet denna gång genom att inte spela och har dina pengar kvar. Tänk vilken ångest du haft idag om saldot på kontot varit 0.

Att man kan förstå och veta att det är så destruktivt att spela.
Skriva om det och må så dåligt och sen försöka logga in och göra en insättning med de sista pengarna.
Sjukt...


Ska faktisk börja tänka om nu..
Tack!!
Som du skriver jag vann!!
Det va ju ngt bra som hände fast jag tänkte göra som jag alltid gjort.
Alltså känns så bra att ha kvar de här pengarna.
Kunde lika gärna vart 10 tusen ,100 tusen om jag haft tillgång till de pengarna .

Det är första gången på länge som jag fick ha kvar pengarna.
Slippa att på måndag leta efter ngt lån att ta och sen när man ändå ska låna ta lite till så man har lite extra över ( som man har till spel).

Kan säga att jag vann stort den här gången!!!
De jävlarna lyckades inte dra ner mig.
De fick inte mina pengar .

 

[Annhha]

Härligt och det är du värd ❤️vinst kan visa sig på olika vis... Grattis!

 

[ami]

Idag är en jävla skit dag!!
Har legat i sängen hela dagen och haft ångest.
Mitt huvud känns som det ska explodera.
Va tvungen att sjukanmäla mig idag, orkar inget.
Tvingande mig själv att göra barna klara och ta dem till förskolan.
Får ångest av tanken att nu förlorar jag pengar på karens dagen.
Ser ut som jag bor i en knarkarkvart, tvätt överallt..

Jag har kunnat jobba extra för att ha pengar till att spela ,ibland mer än 150 procent.


Att jobba nu känns som en plåga..
Nu när jag gör rätt och betalar räkningar och lån ,tom har pengar kvar.
Då känns det svårt.
Stört..
Vad är det för fel på mig?

Jobbat dygnet runt i 4 år och nu om jag håller mig borta från spel och jobbar extra så kan jag fixa det här.
Bli skuldfri om ca 2 år.
Ska jag nu inte orka??

 

[Svetto]

Jag kanske är fel person att säga något inom detta med spelberoende. Men däremot lyckades jag byta mitt beroende mot ett annat. Mitt nya beroende är nu mera motion och träning. Vilket konstigt nog fungerar. När jag får ångest osv så går jag på en promenad och lyssnar på någon podcast eller bok. Det får tankarna att flyta iväg på annat. Sen träning sägs ju hjälpa mot ångest.

Men att ta tag i det och prata med något som många med insyn säger är nog något du ska ge en chans.
Jag tror på dig. Du klara detta. Ge dig faen på det bara.

 

[ami]

Jag kanske är fel person att säga något inom detta med spelberoende. Men däremot lyckades jag byta mitt beroende mot ett annat. Mitt nya beroende är nu mera motion och träning. Vilket konstigt nog fungerar. När jag får ångest osv så går jag på en promenad och lyssnar på någon podcast eller bok. Det får tankarna att flyta iväg på annat. Sen träning sägs ju hjälpa mot ångest.

Men att ta tag i det och prata med något som många med insyn säger är nog något du ska ge en chans.
Jag tror på dig. Du klara detta. Ge dig faen på det bara.

Tack för svar och tack till de som orkar läsa det jag skriver.
Behöver skriva av mig..
Det är helt rätt jag måste ta tag i det ,att söka hjälp, behöver uppenbarligen prata med ngn.
Det är som jag vet vad jag måste göra men har så svårt att be om hjälp.
Svårt att lita på människor.

Tror jag blir helt förlamad av rädsla att behöva öppna upp mig och rota bland massa gammalt skit.
Jag är en beroende människa och problemet är ju inte bara spelandet.
Spelet är ett symtom.
Mitt sätt att fly.

Låg inne på Mando (ätstörningsklinik )6 mån och under behandling nästan 2 år.
Innan dess höll jag på med ” lätta” droger,fastna aldrig ( blev mätt)

Sen kom barna och i en kort stund i mitt liv fick jag känna av lugn, tillfredställe och lycka.

Vart saker som hände som jag inte kunde hantera
Då eskalera spelandet totalt.
Spelandet är det som ställt till det mest i mitt liv.

Vill gärna byta till motion och träning.

Med min historik måste jag dock va försiktig med motion och träning.
Men ärligt som jag känner nu tar jag alla gånger hellre och blir beroende av träning och motion hemskt att säga men jag tar tom en till vända med Mando.

 

[Svetto]

Tack för svar och tack till de som orkar läsa det jag skriver.
Behöver skriva av mig..
Det är helt rätt jag måste ta tag i det ,att söka hjälp, behöver uppenbarligen prata med ngn.
Det är som jag vet vad jag måste göra men har så svårt att be om hjälp.
Svårt att lita på människor.

Tror jag blir helt förlamad av rädsla att behöva öppna upp mig och rota bland massa gammalt skit.
Jag är en beroende människa och problemet är ju inte bara spelandet.
Spelet är ett symtom.
Mitt sätt att fly.

Låg inne på Mando (ätstörningsklinik )6 mån och under behandling nästan 2 år.
Innan dess höll jag på med ” lätta” droger,fastna aldrig ( blev mätt)

Sen kom barna och i en kort stund i mitt liv fick jag känna av lugn, tillfredställe och lycka.

Vart saker som hände som jag inte kunde hantera
Då eskalera spelandet totalt.
Spelandet är det som ställt till det mest i mitt liv.

Vill gärna byta till motion och träning.

Med min historik måste jag dock va försiktig med motion och träning.
Men ärligt som jag känner nu tar jag alla gånger hellre och blir beroende av träning och motion hemskt att säga men jag tar tom en till vända med Mando.

Om du skulle vända dig till motion. Så gör det inte för vikt och utseende utan för välmående och bli stark.
En god vän till mig, tjej på 30 år åkte in och ut för ätstörning osv. Hon vände sig till gym och motion för att komma på andra tankar. Idag tränar hon för fullt. Inte för att bli smal utan för att bli stark och få muskler. Sånt självförtroende hon har idag skulle jag vilja ha. Hon är som en ny människa.

Säger inte att det fungerar för alla. Men mitt sätt att fly vid ångest är en rolig pod och en promenad. Går och fnissar för mig själv och kommer hem som en ny person. Lämnar jag över till min hjärna när tankar börjar rulla så gräver jag mig djupare och djupare. Musik fungerar inte för mig, då kan man fortfarande tänka. Men när andra pratar i hörlurarna så ligger allt fokus på att lyssna och hjärnans egna satyg försvinner.
Håller tummarna att allt går bra. Be om hjälp. Folk som jobbar med det kommer inte döma dig.