Mitt spelmissbruk.

[Terry_]

Terry ring och få det verifierat att de inte kommer ta en UC.
Vore riktigt tråkigt om det schabbla till sig nu.

Kollar det innan jag tar abonnemangn imorgon!

 

[Kimsan72]

Kollar det innan jag tar abonnemangn imorgon!

Är inte Tradera bra för detta ändamål?! Du kan lägga in både budgivning samt ”fast pris”? (Och) varför ”bara” iPhones? Jag tycker mig se att ”paddorna” säljer bra där ute oxå?!

 

[Lippe]

Testat pantbanken? Där kan du belåna/sälja dina grejer och få hyfsat med pengar.

Och glöm inte att Halebop alltid är billigare än Telia. Båda tar Sergel som upplysning.

 

[onetwo]

Fast det ska säljas också, problemet är att jag har väldigt kort om tid, till fredag skulle jag säga...Så det är panik deluxe. Knackar på alla möjliga dörrar nu

Iphone XS Max kan man inte ens få 9K för fast nypris är 14 typ...

Den telefon är inte värd 14K till att börja med apples prisbild är så skev på nya telefonerna.

 

[Landa]

Nu äter jag 2 gånger om dagen. När jag vaknar vid typ 10-11.00 då äter jag kanske ett par toast. Sen äter jag efter jobbet vid 21.30 och då äter jag typ lasagne eller något. Men det är vid den här andra tidpunkten jag äter riktigt mycket.

Då har vi hittat problemet. Du äter för sällan. Man kanske inte kan tro det men det gör att du får en bla större mage. Din kropp ställer in sig på sparläge och suger åt sig precis allt i din andra måltid. Speciellt om du äter toast till frukost. Ät 4 ggr om dagen. Det är det viktigaste. Ät till en början det du tycker är gott och skit i om det är onyttigt. Du måste få upp rutin på att äta oftare. Enda regel med det är att ett mål av dom ska vara tillagat. Dvs varmt. Du kommer märka skillnad.

 

[Jason_sthlm]

Då har vi hittat problemet. Du äter för sällan. Man kanske inte kan tro det men det gör att du får en bla större mage. Din kropp ställer in sig på sparläge och suger åt sig precis allt i din andra måltid. Speciellt om du äter toast till frukost. Ät 4 ggr om dagen. Det är det viktigaste. Ät till en början det du tycker är gott och skit i om det är onyttigt. Du måste få upp rutin på att äta oftare. Enda regel med det är att ett mål av dom ska vara tillagat. Dvs varmt. Du kommer märka skillnad.

Är sedan länge bevisat att det kvittar och till och med finns fördelar med att äta sällan.

 

[Mitch]

Då har vi hittat problemet. Du äter för sällan. Man kanske inte kan tro det men det gör att du får en bla större mage. Din kropp ställer in sig på sparläge och suger åt sig precis allt i din andra måltid. Speciellt om du äter toast till frukost. Ät 4 ggr om dagen. Det är det viktigaste. Ät till en början det du tycker är gott och skit i om det är onyttigt. Du måste få upp rutin på att äta oftare. Enda regel med det är att ett mål av dom ska vara tillagat. Dvs varmt. Du kommer märka skillnad.

Kroppen "suger åt sig" alla kalorier du äter, oavsett i vilken form och när. Vanliga människor ska ge absolut fan i att göra skillnad över huvud taget, håll det enkelt: kalorier in/ut, stopp. Att begränsa tiden på dygnet då du faktiskt äter gör fr.a. att du på ett mycket enkelt sätt begränsar kalorier in. Att fasta den större delen av dygnet lär dig skilja på hunger och sug, och gör dessutom underverk för blodsockret (oavsett om du äter mycket kolhydrater eller inte, LCHF bör reserveras för extremt överviktiga och insulinokänsliga människor), vilket i sin tur leder till en jämnare upplevd energinivå och mycket mindre hungerbesvär.

Om Terry_ bestämmer sig för att göra en bodybuilding-satsning så tycker iaf jag att han ska äta oftare, även om det finns proffs som fastar. Men om han så enkelt som möjligt vill tappa lite övervikt så finns det inget lättare sätt. Däremot kan jag tycka att ska man fasta och vill ta del av alla påstådda fördelar, som är alldeles för krångliga för att gå in på här, så ska man fasta minst 16 timmar. Dvs 21.30 på kvällen och 13.30 på dagen.

 

[Per1975]

Kämpa Terry, you can do it. Lite till.

 

[Terry_]

Plockade ut en mobil nu Iphone XS Max....Ska sälja den för ca 9.000

Behöver hitta 2 sådana köpare till så är jag back on track. Reser mig på 9 för hundrade gången.

Dock har jag inte träffat köparen än till mobilen så kanske inte ska hurra riktigt än...

 

[Landa]

Är sedan länge bevisat att det kvittar och till och med finns fördelar med att äta sällan.

Det kvittar absolut inte. Det finns en anledning till att vi människor äter. Det är inte hittepå. Alla gör som de vill. Däremot har jag sett och själv varit med om att äta för lite för att sedan ändra det vilket gör underverk för både sömnen, vikten och hälsan.