Internetbank och spelmissbruk

[raul_gilette]

Hej!

Tänkte att vi kunde skapa en tråd dedikerad för konkreta råd om hur man kan skapa tekniska spärrar på sin internetbank så att man inte kan spela. Detta är ett komplement till andra trådar som handlar om andra tillvägagångssätt som KBT, gruppmöten, god man, spelpaus etc.

Jag har själv spelpaus sedan år tillbaka men det hjälper mig föga då det finns andra sätt att spela på som dränerar mitt bankkonto. Betalningar har jag tidigare gjort via swish och via kortköp. Jag har genom dubbel signering på SEB kunnat sätta en beloppsgräns på Swish samt att beloppsgränsen bara kan ändras genom dubbel signering. Problemet är att kortköp går ändå igenom och det är något jag kan ändra manuellt till och från om jag ska kunna göra kortköp via internet.

Någon som har konkreta råd på tekniska spärrar som hindrar en att spela när spelsuget blir för stort?

 

[Ad honores]

Hej,

Bra tråd! Kan man välja förklara lite vad dubbla signering betyder?

 

[raul_gilette]

Hej,

Bra tråd! Kan man välja förklara lite vad dubbla signering betyder?

Dubbel signering är en funktion som finns på en bank (vet inte om det finns på fler) som tillåter vissa funktioner på internetbanken att ändras enbart genom att du och en annan betrodd part godkänner via bankid. Jag har låtit en släkting vara betrodd. Skulle jag vilja ändra beloppsgräns på swish så behöver vi båda logga in på internetbanken samtidigt och godkänna med bankid. Det är en släptid på 30 minuter. Funkar jättebra att säkra så att jag betalar räkningarna. Då gör vi det tillsammans på telefon. Jag lägger in alla fakturor. När jag ska signera så ringer vi upp och pratar på telefon och så godkänner vi samtidigt.

 

[Ad honores]

Dubbel signering är en funktion som finns på en bank (vet inte om det finns på fler) som tillåter vissa funktioner på internetbanken att ändras enbart genom att du och en annan betrodd part godkänner via bankid. Jag har låtit en släkting vara betrodd. Skulle jag vilja ändra beloppsgräns på swish så behöver vi båda logga in på internetbanken samtidigt och godkänna med bankid. Det är en släptid på 30 minuter. Funkar jättebra att säkra så att jag betalar räkningarna. Då gör vi det tillsammans på telefon. Jag lägger in alla fakturor. När jag ska signera så ringer vi upp och pratar på telefon och så godkänner vi samtidigt.

Tack för Informationen! Har verkligen sökt med lykta efter något liknande! Ska googla, men kan passa på att fråga. Vet du om det är möjligt att göra så att allt som kräver bank id kräver bådas?

 

[raul_gilette]

Tack för Informationen! Har verkligen sökt med lykta efter något liknande! Ska googla, men kan passa på att fråga. Vet du om det är möjligt att göra så att allt som kräver bank id kräver bådas?

Jag ringde banken och frågade men tydligen omfattar det inte kortköp. Vilket är rätt kasst. Men det är väl också antar jag för att korten är inte bankens utan korthavaren (VISA/Mastercard etc). Helt otroligt att det inte finns en etjänst som skulle underlätta för människor som har svårt med ekonomin att hantera den bättre.

 

[Ad honores]

Jag ringde banken och frågade men tydligen omfattar det inte kortköp. Vilket är rätt kasst. Men det är väl också antar jag för att korten är inte bankens utan korthavaren (VISA/Mastercard etc). Helt otroligt att det inte finns en etjänst som skulle underlätta för människor som har svårt med ekonomin att hantera den bättre.

Verkligen, jag önskar att min fru var tvungen att signera allt jag vill signera.... alla inloggningar, allt! Borde inte vara så svårt för programerarna på BankID att lösa kan en tycka..

 

[LånaUtanPapper]

Jag ringde banken och frågade men tydligen omfattar det inte kortköp. Vilket är rätt kasst. Men det är väl också antar jag för att korten är inte bankens utan korthavaren (VISA/Mastercard etc). Helt otroligt att det inte finns en etjänst som skulle underlätta för människor som har svårt med ekonomin att hantera den bättre.

Detta låter väldigt omvänt: Men går det väll inte att lägga in pengar på onlinecasino med kreditkort? Ett kreditkort kanske omfattar kortköp dessutom med dubbel signering på bankid, även om ett debitkort inte gör det.
Kreditkort kostar ingen ränta om man betalar inom 45 dagar oftast.

Så om man klipper debitkorten och skaffar ett kreditkort. Då har man ett kort som funkar till allt utom spel?
Sen ha kvar dubbel signering på bankid så att man inte kan göra överföringar dit heller.
--------------------------------------------------------------------------------------
Har lite andra tips som handlar om hur att det är viktigt att komma bort från hela spelmiljön. Mycket av vad jag själv gjorde för att komma bort från mitt spelberoende (utan hjälp av andra):
Lite liknande om man ska sluta med droger. Befinn dig inte i närheten av droger, undvik kontakt med pundare, undvik forum, appar och hemsidor där sånt anses okej.

1. Spärra alla instättningsmetoder som går att spärra. Trustly, Zimpler, Skrill etc.

2. Alla sidor som du spelar på - maila dom, säg att du är spelberoende och vill spärra ditt personnummer på livstid. Man kan alltid välja att använda det dåliga argumentet att det finns fler sidor, så det är ingen ide att spärra sig. Det är sant att det finns fler sidor men din hjärna känner inte till dessa sidor. Att avbryta vanor och ta bort en trygg, bekant miljö, där ma reflexmässigt loggar in för ditt undermedvetna är effektivt. Så alla spelsidor du loggar in på. Maila dom, spärra dig på livstid. Så gjorde jag. Insåg rätt att det naturliga argumentet att det fanns fler sidor är bara ett dåligt argument. Det handlar om att hela tiden jobba med att bryta vanor. ,

3. Är det spel om sport. Sport är så nära besläktat med spel på många sätt - Allt från reklamer, till vanan att spela på sport, till prat om det i halvtid, till att folk man umgås med som ser sport spelar etc.
Så ta bort intresset för sport helt och kom bort från miljön. Sluta heja på ett lag, sluta gå på matcher, sluta se matcher, ta bort alla resultat appar etc. Jag kollade hela tiden på matcher och matchresultat och hade även en period där jag brann för ett svenskt lag och gick på matcher. Valde att döda allt intresse för sport - gick ur klubben och sa bort medlemskapet, tog bort alla appar, slutade kolla på sport, sa upp viaplay etc. Så höll jag det rätt länge - idag så kollar jag lite ibland. Men 95% av alla ligor som jag förr följde när jag spelade är jag inte det minsta intresserad av idag.

4. Säg upp vänskapen eller bryt spelkontakten med dom du spelar: Behöver inte säga att du har lån - Men du kan säga att det påverkar min ekonomi mer än önskat och att det är tungt i slutet av månaden eller liknande och att du ska börja spara mer. Så om du pratar spel med folk, om du spelar med folk, om ni hejar på varandra. Bryt den formen av kommmunikation - gå ur grupperna, prata inte med personerna om spel, säg att du försöker kommer bort från spel och att det påverkar din ekonomi. Säg att dom får inte skriva/prata något om spel. Jag bytte mer eller mindre ut den delen av vänskapen. Vi är inte ovänner - Men har knappt kontakt alls idag med dom jag gick på matcher med eller dom jag pratade spel med, utan gick ut alla grupper, sa att jag slutat spela och sen har vi inte alls haft mycket kontakt.

5. Rensa flödet på tv, mobil, dator etc. Avfölj grupperna/sidorna du följer på X/Youtube/Facebook/Reddit/andra sociala medier. ta bort alla appar som handlar om spel, resultat eller som är nära besläktat etc. Bryt miljön!

6. Beställ hem din bankhistorik senaste 5 åren (kan man göra från bank). Gå igenom alla dina speltransaktioner, räkna på det, skriv ner hur mycket som går till spel varje månad. Kolla igneom dina deklarationer hur mycket du betalat i ränta varje år etc. Att ta reda på den absoluta sanningen och skriva ner varje krona man spelat bort, varje krona man betalat i ränta istället för att blunda för verkligheten kan vara ögonöppnade och det blir naturligt att du får ett avsky mot casinon och banker. Det skapar en mentalitet där du blir äcklad och illamående av att ens kolla på en inloggningssida till ett casino istället för sugen att spela. Det blir ett natuligt mentalt skydd i din iditentitet om det första du känner är hat istället för sug att spela.

7. Maila alla banker med snabblån och dålig ränta och spärra dig på livstid - Här är en lista och mall:
https://www.xn--lnforum-exa.se/threads/min-vän-vill-sluta-spela-ge-mig-tips.26599/#post-438427

8. Sen vad det jättebra tips som du sa om dubbelt signering etc för dom som har möjlighet.

 

[raul_gilette]

Detta låter väldigt omvänt: Men går det väll inte att lägga in pengar på onlinecasino med kreditkort? Ett kreditkort kanske omfattar kortköp dessutom med dubbel signering på bankid, även om ett debitkort inte gör det.
Kreditkort kostar ingen ränta om man betalar inom 45 dagar oftast.

Så om man klipper debitkorten och skaffar ett kreditkort. Då har man ett kort som funkar till allt utom spel?
Sen ha kvar dubbel signering på bankid så att man inte kan göra överföringar dit heller.
--------------------------------------------------------------------------------------
Har lite andra tips som handlar om hur att det är viktigt att komma bort från hela spelmiljön. Mycket av vad jag själv gjorde för att komma bort från mitt spelberoende (utan hjälp av andra):
Lite liknande om man ska sluta med droger. Befinn dig inte i närheten av droger, undvik kontakt med pundare, undvik forum, appar och hemsidor där sånt anses okej.

1. Spärra alla instättningsmetoder som går att spärra. Trustly, Zimpler, Skrill etc.

2. Alla sidor som du spelar på - maila dom, säg att du är spelberoende och vill spärra ditt personnummer på livstid. Man kan alltid välja att använda det dåliga argumentet att det finns fler sidor, så det är ingen ide att spärra sig. Det är sant att det finns fler sidor men din hjärna känner inte till dessa sidor. Att avbryta vanor och ta bort en trygg, bekant miljö, där ma reflexmässigt loggar in för ditt undermedvetna är effektivt. Så alla spelsidor du loggar in på. Maila dom, spärra dig på livstid. Så gjorde jag. Insåg rätt att det naturliga argumentet att det fanns fler sidor är bara ett dåligt argument. Det handlar om att hela tiden jobba med att bryta vanor. ,

3. Är det spel om sport. Sport är så nära besläktat med spel på många sätt - Allt från reklamer, till vanan att spela på sport, till prat om det i halvtid, till att folk man umgås med som ser sport spelar etc.
Så ta bort intresset för sport helt och kom bort från miljön. Sluta heja på ett lag, sluta gå på matcher, sluta se matcher, ta bort alla resultat appar etc. Jag kollade hela tiden på matcher och matchresultat och hade även en period där jag brann för ett svenskt lag och gick på matcher. Valde att döda allt intresse för sport - gick ur klubben och sa bort medlemskapet, tog bort alla appar, slutade kolla på sport, sa upp viaplay etc. Så höll jag det rätt länge - idag så kollar jag lite ibland. Men 95% av alla ligor som jag förr följde när jag spelade är jag inte det minsta intresserad av idag.

4. Säg upp vänskapen eller bryt spelkontakten med dom du spelar: Behöver inte säga att du har lån - Men du kan säga att det påverkar min ekonomi mer än önskat och att det är tungt i slutet av månaden eller liknande och att du ska börja spara mer. Så om du pratar spel med folk, om du spelar med folk, om ni hejar på varandra. Bryt den formen av kommmunikation - gå ur grupperna, prata inte med personerna om spel, säg att du försöker kommer bort från spel och att det påverkar din ekonomi. Säg att dom får inte skriva/prata något om spel. Jag bytte mer eller mindre ut den delen av vänskapen. Vi är inte ovänner - Men har knappt kontakt alls idag med dom jag gick på matcher med eller dom jag pratade spel med, utan gick ut alla grupper, sa att jag slutat spela och sen har vi inte alls haft mycket kontakt.

5. Rensa flödet på tv, mobil, dator etc. Avfölj grupperna/sidorna du följer på X/Youtube/Facebook/Reddit/andra sociala medier. ta bort alla appar som handlar om spel, resultat eller som är nära besläktat etc. Bryt miljön!

6. Beställ hem din bankhistorik senaste 5 åren (kan man göra från bank). Gå igenom alla dina speltransaktioner, räkna på det, skriv ner hur mycket som går till spel varje månad. Kolla igneom dina deklarationer hur mycket du betalat i ränta varje år etc. Att ta reda på den absoluta sanningen och skriva ner varje krona man spelat bort, varje krona man betalat i ränta istället för att blunda för verkligheten kan vara ögonöppnade och det blir naturligt att du får ett avsky mot casinon och banker. Det skapar en mentalitet där du blir äcklad och illamående av att ens kolla på en inloggningssida till ett casino istället för sugen att spela. Det blir ett natuligt mentalt skydd i din iditentitet om det första du känner är hat istället för sug att spela.

7. Maila alla banker med snabblån och dålig ränta och spärra dig på livstid - Här är en lista och mall:
https://www.xn--lnforum-exa.se/threads/min-vän-vill-sluta-spela-ge-mig-tips.26599/#post-438427

8. Sen vad det jättebra tips som du sa om dubbelt signering etc för dom som har möjlighet.

Tack för tipsen. Hade inte varit en dum idé att skaffa kreditkort istället. Kan dock inte göra det pga skuldsanering. Dessvärre finns det sätt att spela på som kringgår spelpaus, trustly. zimpler osv. Jag tänker inte skriva ut detta för att jag vill inte ge någon som är i samma träsk ett nytt sätt att spela på. Saken är med kreditkort att jag kan klippa kortet men då kommer jag ändå ha möjlighet att föra över en summa från mitt privatkonto till ett annat konto och spela.

Jag har medans jag skapade tråden hittat Betblocker (https://betblocker.org/). Det verkar vara ett annat sätt att sätta en spärr genom att begränsa åtkomsten till olika sidor där man spelar. Det är kostnadsfritt och går att installera både på mobil och dator. Ett tips är att testa en dag och se om du kan göra allt du kan innan du väljer att spärra på livstid. När du väl har lagt in spärren verkar det inte gå att bli av med den.

 

[Amex]

Beställ hem ett nytt bankkort och be någon annan öppna kuvertet och skrap bort koden på baksidan?

 

[Shasha]

Detta låter väldigt omvänt: Men går det väll inte att lägga in pengar på onlinecasino med kreditkort? Ett kreditkort kanske omfattar kortköp dessutom med dubbel signering på bankid, även om ett debitkort inte gör det.
Kreditkort kostar ingen ränta om man betalar inom 45 dagar oftast.

Så om man klipper debitkorten och skaffar ett kreditkort. Då har man ett kort som funkar till allt utom spel?
Sen ha kvar dubbel signering på bankid så att man inte kan göra överföringar dit heller.
--------------------------------------------------------------------------------------
Har lite andra tips som handlar om hur att det är viktigt att komma bort från hela spelmiljön. Mycket av vad jag själv gjorde för att komma bort från mitt spelberoende (utan hjälp av andra):
Lite liknande om man ska sluta med droger. Befinn dig inte i närheten av droger, undvik kontakt med pundare, undvik forum, appar och hemsidor där sånt anses okej.

1. Spärra alla instättningsmetoder som går att spärra. Trustly, Zimpler, Skrill etc.

2. Alla sidor som du spelar på - maila dom, säg att du är spelberoende och vill spärra ditt personnummer på livstid. Man kan alltid välja att använda det dåliga argumentet att det finns fler sidor, så det är ingen ide att spärra sig. Det är sant att det finns fler sidor men din hjärna känner inte till dessa sidor. Att avbryta vanor och ta bort en trygg, bekant miljö, där ma reflexmässigt loggar in för ditt undermedvetna är effektivt. Så alla spelsidor du loggar in på. Maila dom, spärra dig på livstid. Så gjorde jag. Insåg rätt att det naturliga argumentet att det fanns fler sidor är bara ett dåligt argument. Det handlar om att hela tiden jobba med att bryta vanor. ,

3. Är det spel om sport. Sport är så nära besläktat med spel på många sätt - Allt från reklamer, till vanan att spela på sport, till prat om det i halvtid, till att folk man umgås med som ser sport spelar etc.
Så ta bort intresset för sport helt och kom bort från miljön. Sluta heja på ett lag, sluta gå på matcher, sluta se matcher, ta bort alla resultat appar etc. Jag kollade hela tiden på matcher och matchresultat och hade även en period där jag brann för ett svenskt lag och gick på matcher. Valde att döda allt intresse för sport - gick ur klubben och sa bort medlemskapet, tog bort alla appar, slutade kolla på sport, sa upp viaplay etc. Så höll jag det rätt länge - idag så kollar jag lite ibland. Men 95% av alla ligor som jag förr följde när jag spelade är jag inte det minsta intresserad av idag.

4. Säg upp vänskapen eller bryt spelkontakten med dom du spelar: Behöver inte säga att du har lån - Men du kan säga att det påverkar min ekonomi mer än önskat och att det är tungt i slutet av månaden eller liknande och att du ska börja spara mer. Så om du pratar spel med folk, om du spelar med folk, om ni hejar på varandra. Bryt den formen av kommmunikation - gå ur grupperna, prata inte med personerna om spel, säg att du försöker kommer bort från spel och att det påverkar din ekonomi. Säg att dom får inte skriva/prata något om spel. Jag bytte mer eller mindre ut den delen av vänskapen. Vi är inte ovänner - Men har knappt kontakt alls idag med dom jag gick på matcher med eller dom jag pratade spel med, utan gick ut alla grupper, sa att jag slutat spela och sen har vi inte alls haft mycket kontakt.

5. Rensa flödet på tv, mobil, dator etc. Avfölj grupperna/sidorna du följer på X/Youtube/Facebook/Reddit/andra sociala medier. ta bort alla appar som handlar om spel, resultat eller som är nära besläktat etc. Bryt miljön!

6. Beställ hem din bankhistorik senaste 5 åren (kan man göra från bank). Gå igenom alla dina speltransaktioner, räkna på det, skriv ner hur mycket som går till spel varje månad. Kolla igneom dina deklarationer hur mycket du betalat i ränta varje år etc. Att ta reda på den absoluta sanningen och skriva ner varje krona man spelat bort, varje krona man betalat i ränta istället för att blunda för verkligheten kan vara ögonöppnade och det blir naturligt att du får ett avsky mot casinon och banker. Det skapar en mentalitet där du blir äcklad och illamående av att ens kolla på en inloggningssida till ett casino istället för sugen att spela. Det blir ett natuligt mentalt skydd i din iditentitet om det första du känner är hat istället för sug att spela.

7. Maila alla banker med snabblån och dålig ränta och spärra dig på livstid - Här är en lista och mall:
https://www.xn--lnforum-exa.se/threads/min-vän-vill-sluta-spela-ge-mig-tips.26599/#post-438427

8. Sen vad det jättebra tips som du sa om dubbelt signering etc för dom som har möjlighet.

Vad mycket bra tips!-särkilt punkt 6 tror jag borde vara punkt 1....att se sanningen i vitögat. Har man ett spelmissbruk, borde man i så fall kunna skriva över alla transaktioner från 2024 till Excel och dela upp dem i olika poster, då ska det framgå tylig hur mycket som gick åt till spel.

Om jag sammanfattar, handlar det väl om att bestämma sig för att man ska sluta spela?...för man kan aldrig bli fri från någon sorts missbruk alls om man inte först fattat beslutet? Sen kan man följa punkterna, som är verktygen som hjälper en genomföra beslutet. Föreställer mig alltså att tillfrisknande, att bli botad,börjar inifrån, med ett beslut att man VILL sluta...oavsett yttre omständigheter.

För det går väl alltid att runda alla system/hinder om man vill? Är det inte viljan att spela som måste arbeta med, oavsett hur möjligheterna ser ut?

Nu kommer ett sidospår här från mina egna erfarenheter:

Sen kan man väl också se det som psykologen Dr Howard Sartin, fadern till analyserande avav galoppsporten, som fick en bunt människor att hjälpa med sin spelmisbruk. Han slog fast att hans kunder inte hade ett spelmissbruk, deras problem var att de förlorade. Alltså skapade han ett system som skulle hjälpa dem att vinna oftare.

Minns en gång i tiden när jag var extrem okunnig och trodde jag kommit på ett sätt som skulle ge mig ganska säkra vinster. Hade innan dess sparat i aktiefonder i 20 år, efter 20 år var fonden värd lika mycket som jag lagt in…avgifterna hade ätit upp resten.

Då hörde jag ett råd till aktiehandlare, från aktiehandlare som bränt upp sitt konto flera gånger,(aktiehandel är ju också en sorts spel/spekulation där man kan förlora allt, bara att det är en investeringstyp som är accepterad i samhället), att man ska ha en edge, en spelidé som man är ganska ensam om…att spela på hästar med de bästa kuskar och tränare är t.ex. ingen edge, det gör majoriteten av spelarna. Eftersom hästarna då blir favoriter och favoriter bommar 60% av gångerna…har man stora chanser att bränna upp massor av pengar redan där.

Man ska testa sin edge 20 gånger utan pengar. Går man inte plus, då är man fel ute, ens idé fungerar inte, man måste skruva på idén och testa igen utan pengar och se om idén/edge håller. Detta i stället för att tömma sitt bankkonto med aktiehandel eller på spel man inte har något grepp om egentligen, man bara tror att man har grepp…och bränner upp pengarna gång på gång. Hela tiden lika övertygad om att nästa gång så...men har man inget som verkligen visat sig fungera utan insats med pengar...kommer det troligtvis inte fungera så att man går plus.

Nu handlade råden om aktiehandel men det är ju samma om man spelar på hästar, fotboll osv.

När jag insåg detta, slutade jag spela och det är min hobby att försöka komma på något som gör att jag kan gå plus när jag spelar. Håller hjärnan sysselsatt om inte annat. Finner det mer givande än att lösa korsord.