Spelmissbruk, inga mer pengar från mig!

[weroo83]

Jag gick en långpromenad. Känns bättre nu .jag valde att spela ..och nu får ja ta konsekvenserna. .jag ska börja om med min spelfrihet..jag höll mig en månad..Jag ska börja räkna dagar för känns som jag måste va på min vakt hela tiden ..Och på måndag ska ja boka tid med spel terapeut. .jag klarar inte av de här själv..och ja märker att när ja tycker synd om mig själv tröstar jag mig med spel. .

Bra att du bokat tid hos en spelterapeut. Det hjälpte mig jätte mycket. Och räkna dagar.. När jag kom över 60 dagar ville jag inte räkna från 0 igen. Nu är jag på typ 1300 spelfria dagar, suget avtar men har aldrig försvunnit helt.
Men än så länge kan jag hantera det.

Det du skriver att du spelar för att du tycker synd om dig själv är nog väldigt vanligt. Jag spelade för att belöna mig själv. Jag spelade när jag blev arg, ledsen, stressad, glad vid alla känslor kan man säga..

Jag hoppas att du får bra hjälp och bra verktyg för att kunna stå emot spelsuget. Nej det är inte lätt, men det går. Inget missbruk är lätt att bryta. Men det går.

Finns det något annat som du gillar att göra? Som du kan göra istället för att spela?

 

[Gina1234]

Vad grym du är 1300 är många dagar...hur slutade du.? Går du på möten; terapi?
Okej då börjar jag från imorgon. .

 

[sirpoller]

Vad grym du är 1300 är många dagar...hur slutade du.? Går du på möten; terapi?
Okej då börjar jag från imorgon. .

Gina1234: Jag är med dig och börjar räkna från imorgon. Fick själv ett återfall under natten när man kom hem efter en krogkväll. Så imorgon är dag 1 som spelfri.

 

[weroo83]

Vad grym du är 1300 är många dagar...hur slutade du.? Går du på möten; terapi?
Okej då börjar jag från imorgon. .

Jag gick hos en spelterapeut regelbundet i början (pratar med henne ibland nu med) gick på enstaka GA möten. Slängde ut datorn, och min man skötte ekonomin själv första året kanske.
Men alla i min närhet vet om att jag är spelberoende, min familj min mans familj, mina vänner och mina arbetskamrater. Så det är inte bara mig själv jag sviker om jag börjar spela igen. Jag har ett bra stöd av alla även om inte alla fattar hur det känns/är.

 

[Gina1234]

Jättebra fortsätt så...och de är jätte viktigt med stöd..jag ska kontakta ngn spelterapeut imorn..och sen ska jag byta ut mitt kort till maestro för det går inte med internetköp på de kortet ?
Eller om någon vet hur man spärrar sig från internet köp med visa kort? Slipper jag beställa ett nytt.jag har även mejlat trustly om ett spärr.. det här borde jag gjort för längesen..och jag är fortfarande osäker på om ja vill sluta helt..Men det är bara speldjävul som viskar i örat ..okej spelfri dag 1 ..då kör vi sirpoller är du med?

 

[sirpoller]

okej spelfri dag 1 ..då kör vi sirpoller är du med?

Jodå jag är med. Bara att slå rekordet nu. Har varit spelfri i 98 dagar som längst. Så nu siktar jag på första 100 dagar. Men en dag i taget.

 

[Gina1234]

Ja det är inte konstigt att du fått återfall vid 90 dagars spelfrihet. Läste nånstans att efter 3 månader är de vanligt att man ta återfall.men den här gången ska vi klara det..☺

 

[Gina1234]

Jag undrar om det är någon som vet om ddt finns någon nätcasino som tar maestro kort insättning?
Isåfall är de onödigt och byta kortet
Jag vet att i slutändan handlar om disciplin och att man kan hitta genväg till att spela...men varför göra de svårare.?

 

[sirpoller]

Admin får tar bort denna kommentaren om det skulle vara så. Men nu har jag startat en blogg där man får följa med mig på min resa till en spelfri vardag. Adressen är http://nuspelfri.blogg.se

 

[weroo83]

Jag undrar om det är någon som vet om ddt finns någon nätcasino som tar maestro kort insättning?
Isåfall är de onödigt och byta kortet
Jag vet att i slutändan handlar om disciplin och att man kan hitta genväg till att spela...men varför göra de svårare.?

Jag vet inte. Men maestro har väl inte upphöjda siffror och då kan man väl inte handla online? Om du förstår hur jag menar. Mitt visa kan man spärra för köp online, finns en ruta att kryssa i (eller bocka av) på min internet bank.

Jag var "rädd" för att närma mig 90 dagar som spelfri, för jag hade hört samma sak som dig. Men det kändes ingen skillnad.
Jag fick lära mig att när man tar ett återfall så sker det inte på sekunder att man tillåter sig att göra det. Utan det byggs upp under en längre tid. Nu vet jag inte om det handlar om veckor, dagar eller timmar. Kan du se några varningssignaler tiden innan du sätter dig och spelar?