Budget & ekonomitips under löneutmätning

[Kämpar☆]

1500kr

Hej, hur mycket ansåg dem vara för hög hyra?

 

[Hella]

Ny månad ny budget.

17900:- in

Hyra, el, internet, mobil, buss, fack, akassa 8300:-
Spara till resa till sjukhus samt boende en natt 2000:-
Mat 3000:-
Övrigt nödvändigt 800:-

Kvar = 3800:- och där har ca 1800:- gått på inköp som jag behövt göra en tid.
Ett par ordentliga vinter-promenadskor 900:-
Ansökt om skyddad yrkestitel 360:-
Annat ca 500:-
Kvar att spendera 2000:-

Och dom där "kvar" pengarna går alltid åt snabbare än man tror tycker jag. En vardag som sjukskriven har blivit en större utmaning även ekononiskt. Förutom resor mat boende i samband med sjukhusbesök så är det nog tristessen som är min största bov. Det är en milsvid skillnad på vardagen nu mot när jag jobbade.
Sååå...om jag kan hålla budgeten också för en gångs skull så vore jag nöjd med denna månad.

Det går fortfarande inte bra med budget. Har 12 kr kvar. Jag är fortfarande sjuk. Blivit sämre igen. Försökt jobba deltid men det har inte blivit mycket. Det var roligt att jobba, men kroppen orkar inte.
Problemet är att ag har handlat på fodora mycket. Har inte klarat av att gå o handla. Humöret är inte det bästa och då äter jag godis

 

[Myra]

Det går fortfarande inte bra med budget. Har 12 kr kvar. Jag är fortfarande sjuk. Blivit sämre igen. Försökt jobba deltid men det har inte blivit mycket. Det var roligt att jobba, men kroppen orkar inte.
Problemet är att ag har handlat på fodora mycket. Har inte klarat av att gå o handla. Humöret är inte det bästa och då äter jag godis

Ett sätt att ändra vanor skulle kunna vara att du visualiserar. Ta ett papper och rita en gubbe (=du) som står vid ett vägskäl. Ena vägen leder till sämre ekonomi, inkasso kf och sånt. Tar du andra vägen så hjälper du dig själv till bättre beslut, bättre ekonomi och bättre liv på långsikt. Så nästa gång du är sugen på att beställa fr Fodoora så titta på pappret och bestäm vilken väg du väljer att skicka dig själv på. Vad skulle du säga om det inte var du som stod vid vägskälet utan din bästa vän?
Självklart ska du äta godis men du kommer behöva mindre tröstgodis ju fler gånger du väljer den rätta vägen.
Sen är det bra att hålla ditt blodsocker på en jämn nivå, det minskar godissuget. Ta några skivor skinka eller kokt ägg med lite kavjar på.

Jag har en regel för mig själv nu och det är att när jag vill tröstäta ngt, godis, bakelse, chips, så väntar jag 20 min och oftast känner jag efter 20 minuter att jag inte tycker det är värt pengarna eller hälsan.

Hälsningar från en som har känsloätit i många år! (Men först när jag insåg att jag gjorde det så kunde jag göra ngt åt det!

 

[Myra]

Sen vill jag bara tillägga att det inte handlar om att förbjuda sig själv att äta godis, chips etc. När jag bestämt mig att det är förbjudet så blir min hjärna så fixerad vid Snickers och jordnötsrutor att jag inte kan tänka på annat. Och det slutar med att jag trycker i mig hur mkt som helst.
Nu istället tänker jag att jag får äta allt men inte alltid, det blir lättare att planera när man vill unna sig.
Hoppas du hittar ngt sätt som funkar för dig.

 

[Jessica87]

Det går fortfarande inte bra med budget. Har 12 kr kvar. Jag är fortfarande sjuk. Blivit sämre igen. Försökt jobba deltid men det har inte blivit mycket. Det var roligt att jobba, men kroppen orkar inte.
Problemet är att ag har handlat på fodora mycket. Har inte klarat av att gå o handla. Humöret är inte det bästa och då äter jag godis

Tråkigt att höra. Hoppas du kan hitta ork att ta nya tag för kommande lön. Kanskr vore värt att ta ut typ 1000:- i kontanter så du vet att det finns pengar sista veckan innan lön, då kan dom inte användas på impulsköp som foodora etc.

 

[Jessica87]

6 dagar till lön. 1300:- på kontot. Det görs framsteg, även om det inte är en rak väg. 3.5 månader som sjukskriven och fortfarande har jag inte fått utbetalt någon ersättning från försäkringsbolag eller pengar jag la ut för 1.5 månad sen för vård i annan region. Så... skyddsnät i all ära i detta land men det är ett långsamt maskineri och har man då inga besparingar själv så är det skört. Det om något har dock blivit en lärdom som jag kommer ta med mig för resten av livet. Vikten av att bygga sitt eget skyddsnät. Att ha ett sparande. Gärna så man klarar 6 månader. Jag har alltid varit impulsiv. Bränt broar på löpande band. Tagit lån, inte kunnat betala och hamnat hos KFM. Dörren stängd för att ta lån om det krisar. Tagit CSN men låtit återbetalningar förfalla för att jag prioriterat annat. Nu ingår dom i skuldsanering. Dörren stängd för nya studielån i ett antal år. Att hamna hos Kronofogden i sig, med skulder, innebär att tröskeln för att flytta är högre. Svårare att söka hos seriösa värdar utanför min nuvarande, svårt att ha råd med flyttbil osv. Alla dessa dåliga beslut har också inneburit att jag inte har ett sparande. Där stängs dörren för att kunna göra val som att själv säga upp sig om man inte omgående har ett nytt jobb (karens på akassa). Jag är en fri själ. Jag avskyr att sitta fast. Och ändå har jag i många år jobbat stenhårt på att stänga igen dörr efter dörr till friheten. Att ta en månad obetalt ledigt för att resa. Finns inte på kartan.
Jag har lärt mig min läxa. Det tog tid. Men jag har lärt mig den till slut. Om några veckor firar jag dessutom 2 år som spelfri. Så. Ett litet steg i taget.

 

[John87]

6 dagar till lön. 1300:- på kontot. Det görs framsteg, även om det inte är en rak väg. 3.5 månader som sjukskriven och fortfarande har jag inte fått utbetalt någon ersättning från försäkringsbolag eller pengar jag la ut för 1.5 månad sen för vård i annan region. Så... skyddsnät i all ära i detta land men det är ett långsamt maskineri och har man då inga besparingar själv så är det skört. Det om något har dock blivit en lärdom som jag kommer ta med mig för resten av livet. Vikten av att bygga sitt eget skyddsnät. Att ha ett sparande. Gärna så man klarar 6 månader. Jag har alltid varit impulsiv. Bränt broar på löpande band. Tagit lån, inte kunnat betala och hamnat hos KFM. Dörren stängd för att ta lån om det krisar. Tagit CSN men låtit återbetalningar förfalla för att jag prioriterat annat. Nu ingår dom i skuldsanering. Dörren stängd för nya studielån i ett antal år. Att hamna hos Kronofogden i sig, med skulder, innebär att tröskeln för att flytta är högre. Svårare att söka hos seriösa värdar utanför min nuvarande, svårt att ha råd med flyttbil osv. Alla dessa dåliga beslut har också inneburit att jag inte har ett sparande. Där stängs dörren för att kunna göra val som att själv säga upp sig om man inte omgående har ett nytt jobb (karens på akassa). Jag är en fri själ. Jag avskyr att sitta fast. Och ändå har jag i många år jobbat stenhårt på att stänga igen dörr efter dörr till friheten. Att ta en månad obetalt ledigt för att resa. Finns inte på kartan.
Jag har lärt mig min läxa. Det tog tid. Men jag har lärt mig den till slut. Om några veckor firar jag dessutom 2 år som spelfri. Så. Ett litet steg i taget.

@Jessica87 Har du ansökt sanering?

 

[Jessica87]

@Jessica87 Har du ansökt sanering?

Ja, och inväntar omprövning pga sjukskrivning och betydligt lägre inkomst.

 

[John87]

Ja, och inväntar omprövning pga sjukskrivning och betydligt lägre inkomst.

@Jessica87 Hur länge var du spelfri när du blev beviljad sanering? Tack och kämpa på…

 

[Jessica87]

@Jessica87 Hur länge var du spelfri när du blev beviljad sanering? Tack och kämpa på…

Jag fick inledande i mars och hade då varit spelfri 1 år och 4 månader. Även om jag under en tid var djupt nere i spelmissbruket så var det något som pågick under en begränsad tid i mitt liv, kanske 2.5-3 år om jag minns rätt från när det började bli problematiskt.