Budget & ekonomitips under löneutmätning

[Jessica87]

Svårt dock om man har diabetes att förhålla sig till. Alla billiga ”rostbröd”, pasta, vitt ris går bort och begränsa mängden potatis. Inte så bra med typ falukorv heller.
Kompliceras också av att någon i hushållet inte vill ha kyckling och några andra inte vill ha lax och ingen gillar bönor och baljväxter. Skitsvårt! Det blir jag som kommer i kläm och får lov att äta för mycket dålig mat eller laga två olika rätter varje gång eller hoppa över måltider eller bara äta halva middagen. Suck!

Ja så kan det ju vara såklart. Måste man köpa mat inom väldigt begränsade ramar blir det en större utmaning. Jag själv är ganska begränsad i vad jag vill äta men jag gillar inte fisk, skaldjur, oxfilé och annat dyrt så det behöver inte bli så himla dyrt. Behöver bara lära mig att vara lite mindre bortskämd med att jämt äta det jag känner för för dagen.

 

[KassaKon]

Ja så kan det ju vara såklart. Måste man köpa mat inom väldigt begränsade ramar blir det en större utmaning. Jag själv är ganska begränsad i vad jag vill äta men jag gillar inte fisk, skaldjur, oxfilé och annat dyrt så det behöver inte bli så himla dyrt. Behöver bara lära mig att vara lite mindre bortskämd med att jämt äta det jag känner för för dagen.

Jag är ju inte heller så bortskämd och kan konsten att laga mat billigt, jag fullfjädrade det under min skuldsanering. Nu måste jag ju inte leva så, men jag försöker ändå att hålla ned matkostnaderna (mannen har löneutmätning och jag försörjer ett vuxet barn) för jag vill inte göra mig av med min fritidssysselsättning.

 

[KassaKon]

Som tips så åt vi ikväll en variant av gulaschsoppa. Det var bra pris på bogskinka i veckan så jag köpte en och delade upp dels till skinksnitzlar och dels till mindre grytbitar. Stekte grytbitarna i lite olja och salt och kryddor (svartpeppar, paprikapulver, vitlökspulver, spiskummin, chiliflakes), två gula lökar, finhackad färsk chili, lite tomatpuré, och så i med vatten och köttbuljongtärning. Fick koka i en timme och sedan i med tärnad potatis och morötter och en burk tomatkross (allt på erbjudande denna vecka) och fick koka en kvart till. Slängde också i en liten skvätt grädde som fanns kvar i kylen. Detta blir supergott och man kan få det att räcka till många beroende på hur mycket vatten, potatis och morot man lägger i, samt man kan styra smaken med fler eller färre lökar/chili/vitlök och mängden kryddor. Man kan också slänga ihop ett bröd att äta till på lite jäst, vatten, salt, socker/sirap, olja och mjöl (gjorde inte detta nu). Liten mängd kött räcker till mycket!

 

[Jessica87]

Summerar förra månadens matinköp i butik till 2300:-. Dock några sämre val med hemkörning av mat som gjorde att totalen landade lite över 3000:-. Nu hade jag råd, och det faktum att jag igår, dagen innan lön kunde spendera pengar på klippning samt att äta ute med kollegorna, bevisar väl det.

Nu har lönen kommit in och jag har betalat räkningar och beställt vad som behövts efter inventering. Jag brukar kika över saker som linser, mediciner, vitaminer, hudvård, hårvård och smink. Beroende på vad som behövs kan jag antingen köpa allt, eller prioritera det viktigaste. Jag har sänkt mina kostnader främst för hudvård och hårvård drastiskt. Med ordentlig research kring innehåll har jag kunnat gå från att lägga i snitt 300-400:- per produkt till under 100:- per produkt i snitt.
Näst på tur brukar sedan en mathandling vara, men idag tror jag inte det behövs utan jag kan äta upp vad som finns hemma då det finns mycket fortfarande. Ny känsla det också! Annars brukar jag gå igenom allt nu vid lön; hushållsprodukter, frys, kyl och skafferi. Handlar det som behövs samt mat i övrigt för ca en vecka åt gången.

Så, denna månadens matbudget är på 2500:-. Bra utgångsläge då det finns en hel del hemma redan, skulle tippa på kött för 15 måltider om jag äter ur frysen. Plus några matlådor. Jag behöver lära mig att hålla matbudgeten på 2500:- När jag bara har förbehållet är det ca 5000:- kvar efter räkningar. Då vill jag helst inte lägga mer än 2500:- på mat. Sen är det alltid något man behöver köpa, och så önskar man sig lite guldkant på livet. Så, 2500:- är målet.

 

[Jessica87]

Nästa vecka är det äntligen dags för nästa del av min NPF-utredning där huvudspåret är ADHD. Att det tagit snart 3 år sen vi började med dom första testerna är helt galet. Att jag inte lagt ner alltihopa är minst sagt otroligt med mitt oftast icke-befintliga tålamod. Men jag har någonstans börjat tro på att det går att bygga ett lungt, tryggt och stabilt liv trots mitt bagage. Därför vill jag ta all hjälp och alla svar jag kan få. Jag tror att det också är till hjälp för att jag inte ska köra ekonomin i botten igen om jag får en andra chans genom skuldsanering.
Känner mig lite orolig just nu. Det är denna utredningen samtidigt som det är diskussioner med vårdcentralen då en läkare som aldrig träffat mig lagt sig i min medicinering på ett sätt som inte är riktigt okej. Och inom kort handläggs skuldsaneringsansökan. Så mycket står på spel. Får jag en diagnos? Eller inte? Oavsett, vilken hjälp finns när utredningen är klar? Medicinen som läkaren inte tycker jag ska ha, mot ångest och sömnproblem i korta perioder för att hålla mig över ytan, hur kommer det att bli om jag blir av med den? Kommer jag rasa ner lika djupt som jag gjort förr när ångesten ökar och sömnen minskar? Om min ansökan om skuldsanering avslås, kommer jag hantera det lika kyligt som jag försökt ställa in mig på, med hopp om att det ändå kan bli ett ja längre fram och att allt löser sig om man jobbar för det?

Jag är inte rädd för motgångar. Eller för att jobba hårt. Men jag är rädd för att någonsin igen behöva må så dåligt som jag i perioder har gjort. Livrädd. Jag har kommit långt och jag vill tro att jag hade kunnat hantera det bättre nu än vad jag kunde då, men det skrämmer mig iallafall. Det finns mycket mycket mer bakom den här ekonomiska kollapsen än bara ett spelmissbruk och divalater.

 

[Myra]

Nästa vecka är det äntligen dags för nästa del av min NPF-utredning där huvudspåret är ADHD. Att det tagit snart 3 år sen vi började med dom första testerna är helt galet. Att jag inte lagt ner alltihopa är minst sagt otroligt med mitt oftast icke-befintliga tålamod. Men jag har någonstans börjat tro på att det går att bygga ett lungt, tryggt och stabilt liv trots mitt bagage. Därför vill jag ta all hjälp och alla svar jag kan få. Jag tror att det också är till hjälp för att jag inte ska köra ekonomin i botten igen om jag får en andra chans genom skuldsanering.
Känner mig lite orolig just nu. Det är denna utredningen samtidigt som det är diskussioner med vårdcentralen då en läkare som aldrig träffat mig lagt sig i min medicinering på ett sätt som inte är riktigt okej. Och inom kort handläggs skuldsaneringsansökan. Så mycket står på spel. Får jag en diagnos? Eller inte? Oavsett, vilken hjälp finns när utredningen är klar? Medicinen som läkaren inte tycker jag ska ha, mot ångest och sömnproblem i korta perioder för att hålla mig över ytan, hur kommer det att bli om jag blir av med den? Kommer jag rasa ner lika djupt som jag gjort förr när ångesten ökar och sömnen minskar? Om min ansökan om skuldsanering avslås, kommer jag hantera det lika kyligt som jag försökt ställa in mig på, med hopp om att det ändå kan bli ett ja längre fram och att allt löser sig om man jobbar för det?

Jag är inte rädd för motgångar. Eller för att jobba hårt. Men jag är rädd för att någonsin igen behöva må så dåligt som jag i perioder har gjort. Livrädd. Jag har kommit långt och jag vill tro att jag hade kunnat hantera det bättre nu än vad jag kunde då, men det skrämmer mig iallafall. Det finns mycket mycket mer bakom den här ekonomiska kollapsen än bara ett spelmissbruk och divalater.

du SKA inte behöva må så dåligt! Hur motiverar läkaren om varför du inte ska ha den medicinen längre? Erbjuder hen en annan medicin istället?

 

[Jessica87]

du SKA inte behöva må så dåligt! Hur motiverar läkaren om varför du inte ska ha den medicinen längre? Erbjuder hen en annan medicin istället?

Tack! Jag skickade som jag brukar via 1177 om receptförnyelse och det hamnade hos en läkare som aldrig träffat mig. Han skrev då i journalen att läkemedlen är högst olämpliga och att "patienten står inte ens på SSRI".
Den läkaren har aldrig träffat mig. Hade han gjort det hade han varit väl medveten om allt vi testat som inte fungerat under årens lopp. Jag har nu fått en tid till min ordinarie läkare om några veckor. Läkemedlen är beroendeframkallande om man tar dom under längre perioder men det ser dom enkelt att förskrivningen är i alldeles för liten omfattning för att vara tal om något dagligt intag. Jag har haft en konflikt för många år sen med en annan läkare om dessa mediciner. Då tvingades jag testa annat och fick både biverkningar från helvetet och mer ångest och sömnproblem, så jag vill gärna slippa uppleva det en gång till.

 

[Jessica87]

Min semestervecka går redan mott sitt slut och på tisdag börjar jag jobba igen. Jag som hade en bild av att jag skulle göra en massa saker har istället fått backa och lyssna på en kropp och hjärna som bett om vila, lugn och en paus från alla intryck.
Imorgon har jag bokat tid hos optikern, det är dags att ta tag i det där inköpet av nya glasögon som jag skjutit på allt för länge. Oroar mig lite för vad kostnaden ska landa på. Jag går till Specsavers sen många år och tänker använda erbjudandet dom alltid har där man får 2 till priset av 1. Mina solglasögon med styrka är över 10 år gamla och det är stor skillnad på synen sen dess så jag ska nog ta ett par såna med. Har ingen aning om vad glasögon kan kosta idag. Skulle behöva hålla mig på absolut max max 4000:-, men helst under såklart. Man betalar för synundersökning och sen kan man betala bara handpenning på 500-1000:- när man beställer och resten när man hämtar. På så sätt kan man dela det på två löner om det behövs tänker jag. Och innan någon skriver att man får behålla mer för linser och glasögon så har jag fått ut lite mer än förbehållet redan och bör klara den kostnaden på dom pengarna

 

[NykterSpelare]

Min semestervecka går redan mott sitt slut och på tisdag börjar jag jobba igen. Jag som hade en bild av att jag skulle göra en massa saker har istället fått backa och lyssna på en kropp och hjärna som bett om vila, lugn och en paus från alla intryck.
Imorgon har jag bokat tid hos optikern, det är dags att ta tag i det där inköpet av nya glasögon som jag skjutit på allt för länge. Oroar mig lite för vad kostnaden ska landa på. Jag går till Specsavers sen många år och tänker använda erbjudandet dom alltid har där man får 2 till priset av 1. Mina solglasögon med styrka är över 10 år gamla och det är stor skillnad på synen sen dess så jag ska nog ta ett par såna med. Har ingen aning om vad glasögon kan kosta idag. Skulle behöva hålla mig på absolut max max 4000:-, men helst under såklart. Man betalar för synundersökning och sen kan man betala bara handpenning på 500-1000:- när man beställer och resten när man hämtar. På så sätt kan man dela det på två löner om det behövs tänker jag. Och innan någon skriver att man får behålla mer för linser och glasögon så har jag fått ut lite mer än förbehållet redan och bör klara den kostnaden på dom pengarna

Du har ingenting via jobbet/facket som kan hjälpa till med kostnader för glasögon?
Vi har en på mitt jobb som jag får lite av när jag köper nya glasögon, kan vara lätt att missa sånt.

 

[Jessica87]

Du har ingenting via jobbet/facket som kan hjälpa till med kostnader för glasögon?
Vi har en på mitt jobb som jag får lite av när jag köper nya glasögon, kan vara lätt att missa sånt.

Nej det verkar inte så tyvärr, men vi försöker kolla upp det lite. Jobbar i äldrevården och vi jobbar via mobiler och dator flera timmar om dagen så vi hoppas att vi ska kunna driva den frågan