Inte dåligt. Jag tycker det är svårt med matbudgeten på 3500kr. Svårt att äta gott och framförallt nyttigt när allt är så sjukt dyrt.5 dagar till lön. 1100:- på kontot. Till slut lyckades jag. Efter många månader av tragglande och ångest över tomma konton alldeles för långt innan lön. En tung ångest är för en gångs skull inte här. Allt går att lära sig.
POTATIS är billigt och du kan göra HUR mycket gott med det som helst !!Inte dåligt. Jag tycker det är svårt med matbudgeten på 3500kr. Svårt att äta gott och framförallt nyttigt när allt är så sjukt dyrt.
Tack för tipsen.POTATIS är billigt och du kan göra HUR mycket gott med det som helst !!
Ugnsbaka ihop med fina billiga rotfrukter på en plåt .
ÄGG !! världen bästa proteinkälla . Billigt och du kan göra mycket med det också
KYCKLING ( kycklinginnerfile) 1 påse kostar 65 kr
KÖTTFÄRS . Köttfärssås med spagetti . Gör en laddning och frys in i portioner . Släng i bönor så blir det ännu mer mättande och nyttigt och mer matvolym.
KVARG… bra mellis .
HAVREGRYN gröt .
Gör storkok och frys in. Jag är alltid pank men har alltid mat i frysen .
Skippa mjölk. smör , ost Juice . Det är så dyrt . Dra på lite keso och lite gurka på mackan ..Billigare . Knäckebröd är perfekt!
Det finns bra och näringsrik mat så inte kostar skjortan .
Leta extrapriser .
Det kan vara en utmaning absolut. Jag vill också gärna äta gott och nyttigt men har insett att om jag följer reklambladen lite mer och köper frukt efter vad som är rabatt just den veckan, samma med kött, grönsaker mm, så blir det stor skillnad.Inte dåligt. Jag tycker det är svårt med matbudgeten på 3500kr. Svårt att äta gott och framförallt nyttigt när allt är så sjukt dyrt.
Det blir ca 120kr per dag om man slår ut det på 30 dagar från löning till löning. Hur många måltider äter du per dag och vilka?Inte dåligt. Jag tycker det är svårt med matbudgeten på 3500kr. Svårt att äta gott och framförallt nyttigt när allt är så sjukt dyrt.
Jag äter frukost och middag.Det blir ca 120kr per dag om man slår ut det på 30 dagar från löning till löning. Hur många måltider äter du per dag och vilka?
Är det:
Frukost, Lunch, Middag?
Frukost, Middag?
Lunch, Middag?
Ett bra sätt att börja planera är att vara konsekvent att man bestämmer exempelvis: Jag ska äta frukost och middag varje dag.
Då sätter du som rutin att äta frukost och middag varje dag.
Det blir enklare att planera budgeten på det sättet än att äta olika antal måltider då det ibland blir frukost, lunch, middag. Ibland lunch och middag etc.
Jag kör endast frukost och middag och har gjort det ganska länge. Nästan samma frukost varje dag: 3 rostade mackor med smör och 2 skivor ost i botten. Sen skiljer sig andra pålägget lite. ibland ost och paprika, ibland ost och tomat, ibland ost och skinka, ibland ost och falukorv. Brukar köpa frukost för 1 vecka framåt varje måndag.
Kör pågen jättefranska 1100 gram (26 skivor). 1 förpackning brukar räcka typ en vecka för mig.
Så det kan vara en idé: sätt en rutin på antal måltider varje dag och låt 1 av dom måltiderna vara väldigt planerade. Den andra måltiden ser man till att hålla ungefär kring kvarvarande budget varje dag.
Sen kan man ju alltid planera matlåda om man vill till dagen, ifall man kan tänka sig äta samma nästa dag så blir det billigare
Känner igen mig. Hade också svårt att gå ner i standard. Det är okej när man vant sig men det tar emot när det känns som vardagliga saker går i fel riktning. Samtidigt har man ju en ekonomisk verklighet att förankra sig och det är som det är.Jag äter frukost och middag.
Mitt ”problem” är att jag är så jäkla kräsen.
Allt jag gillar har blivit svindyrt.
Men har blivit bättre nu på att äta lite enklare på vardagarna och lyxa till lite på helgen.
Tack för tipsen
Det låter ju jättegott. Får kolla på det. TackKänner igen mig. Hade också svårt att gå ner i standard. Det är okej när man vant sig men det tar emot när det känns som vardagliga saker går i fel riktning. Samtidigt har man ju en ekonomisk verklighet att förankra sig och det är som det är.
Vill man ha något hyfsat nyttigt som inte är vansinnigt dyrt så kan jag tipsa om picadelin ifall man har i närheten: Är rätt nice 13.90 kr per hg. Brukar ibland plocka typ ca 400-450g kycklingbitar/sallad för 50-60kr, sen bara rulla in det i tortillabröd med philadelphiaost eller något annat man har hemma och göra tacos av det.
Köper man ett sånt stort Tortilla Large 12-pack för 45 kr så räcker dom till typ 4 sådana middagar, har lång hållbarhet med.
Dessa jag brukar använda från sallasbaren till tacos: https://www.picadeli.se/sv/sortiment/11404-salladskyckling-tarnad sen bara plocka en sallad till som man tror blir bra