När suget och jävulen kommer (spel)

[Ano1]

Det finns mängder av trådar om förebyggande och folks resor m.m.
Men ni som lyckas, och har möjligheten att spela, hur gör ni när suget tränger på som mest? När man försöker stå emot, men hjärnan börjar hitta anledningar och ursäkter till att man faktiskt kan spela för någon hundring (vilket lätt blir tusenlappar)
När man druckit en del och det är som lättast att trilla dit.
Gett mig fan på att sluta spela, hade extremt sug igår, lyckades stå emot med nöd och näppe. Ikväll än värre, efter några öl.
Hur lyckas man att inte lyssna på alla sjuka anledningar/idéer om varför det är okej att bara spela "lite"?

 

[Reparn]

Följer denna kompis. Känns som en omöjlighet när pengarna finns på kontot o djävulen i en hittar anledningar till att spela. Spelade igår bort hela lönen.. igen. Måste nu låna för räkningarna.

 

[Squashen]

Jag litar inte på mig själv så har gett bort mitt bankid. Förutom att ha spärrat mig på spelpaus givetvis.

Men för att svara på din fråga så har jag följande verktyg att hantera tankar om spel och odds:
- tanke: shit vad jag kan tjäna pengar på den här matchen
- svaret: ja, absolut, jag kan vinna en massa nu. Men hur lång tid tar det innan jag förlorat allt igen, och mer dessutom? 1 match, 1 timme, 1 dag? Aldrig mer än 1 vecka förrän jag dunkat in hela vinsten och är nere på noll och sen ännu mer minus. Det vet jag. Det har jag visat om och om igen, trots alla regler, budgetar och spärrar.

Så nu har jag bestämt mig: de ska inte få en krona till av mig.

 

[Dunder]

Det finns mängder av trådar om förebyggande och folks resor m.m.
Men ni som lyckas, och har möjligheten att spela, hur gör ni när suget tränger på som mest? När man försöker stå emot, men hjärnan börjar hitta anledningar och ursäkter till att man faktiskt kan spela för någon hundring (vilket lätt blir tusenlappar)
När man druckit en del och det är som lättast att trilla dit.
Gett mig fan på att sluta spela, hade extremt sug igår, lyckades stå emot med nöd och näppe. Ikväll än värre, efter några öl.
Hur lyckas man att inte lyssna på alla sjuka anledningar/idéer om varför det är okej att bara spela "lite"?

Avstå från alkohol, varför dricka om det triggar?

 

[Lasseman]

Låter som att inte dricka några öl skulle vara en bra hjälp

 

[Anfield90]

Har ingen erfarenhet utav spelmissbruk men missbrukade narkotika mellan 20-27 års ålder. Först var det enbart på helgerna för att sedan gå över till varje dag. När jag la av så avstod jag ifrån alkohol, drack inte en droppe på 2 år. Det hjälpte mig att avstå ifrån den i alla fall. Kämpa på!

 

[Dunder]

Har ingen erfarenhet utav spelmissbruk men missbrukade narkotika mellan 20-27 års ålder. Först var det enbart på helgerna för att sedan gå över till varje dag. När jag la av så avstod jag ifrån alkohol, drack inte en droppe på 2 år. Det hjälpte mig att avstå ifrån den i alla fall. Kämpa på!

Samma här droger och dricker ej för det är enda gången jag skulle tappa förståndet och ta. Därför dricker jag inte.

 

[Dunder]

Det finns mängder av trådar om förebyggande och folks resor m.m.
Men ni som lyckas, och har möjligheten att spela, hur gör ni när suget tränger på som mest? När man försöker stå emot, men hjärnan börjar hitta anledningar och ursäkter till att man faktiskt kan spela för någon hundring (vilket lätt blir tusenlappar)
När man druckit en del och det är som lättast att trilla dit.
Gett mig fan på att sluta spela, hade extremt sug igår, lyckades stå emot med nöd och näppe. Ikväll än värre, efter några öl.
Hur lyckas man att inte lyssna på alla sjuka anledningar/idéer om varför det är okej att bara spela "lite"?

För varje gång du avstår blir det enklare. Talar av egen erfarenhet både angående spel droger. Det är bara en tanke inget måste att du måste spela. Det tar tid drt är inte lätt men tillslut lär man sig att det bara är en tanke. Den kommer alltid finnas där. Men du väljer själv om du ska gå i tankfällan eller inte. Du väljer själv ingen annan allt kommer inifrån dig själv. Vill man verkligen sluta så går det. Man tar många återfall det hör till, sen väljer man själv hur man hanterar det? Antingen sätter på sig offerkoftan och skyller på allt annat eller så lär man sig något av det och låter inte allt gå förlorat.

 

[Dunder]

 

[evilina]

Säger som de andra, drick inte!
För mig var det enda kvällsnöjet att dricka och spela bort sjuka mängder med pengar. Förstod inte ens vad jag skulle sysselsätta mig med om jag slutade spela..
olika missbruk brukar gå hand i hand.