Hem
Forum
Nya inlägg
Bokmärken
Sök forum
Nytt i forumet
Populära trådar
Bästa Samlingslån
Lånforums guide Samlingslån
Logga in
Registrera
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara titlar
Av:
Nya inlägg
Bokmärken
Sök forum
Meny
Logga in
Registrera
Navigering
Installera vår App!
Installera
Fler alternativ
Kontakta oss
Stäng Meny
Senaste inlägg
Populära trådar
Bästa samlingslån
Bästa Sms-lån
Bästa Lån utan UC
Lånforums guide Samlingslån
Lånforum.se rekommenderar
1.
Zmarta
- Forumets favorit
2.
Lendo
- Ett bra alternativ
3.
Klaralån
- Lån utan UC
4.
Brixo Privatlån (ny)
- Ingen UC
5.
Loanstep
- Ingen UC, nytt erbjudande
6
Creditstar
- Ingen UC, nytt erbjudande
7.
Lumify
- Lån utan UC
8.
Kredio
- Lån utan UC
9.
Ferratum
- Lån utan UC
10.
Brixo
- Lån utan UC
11.
Nstart
- Godkänner skuld hos KF+bet.anmärkningar
Visa ränteexempel
Hem
Forum
Övrigt
Fritt
När suget och jävulen kommer (spel)
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Cranved" data-source="post: 303064" data-attributes="member: 4917"><p>Spelsuget: Chris rock</p><p>Din respons: Will Smith</p><p></p><p>Det var den kortfattade versionen, vill du läsa en nördigt lång förklaring så kan du läsa nedanför:</p><p></p><p>För att svara på din fråga [USER=6880]@Ano1[/USER] jag gillar och berömmer dig för att du ser distinktion mellan att begränsa sig och spärra bankID, Trustly, spelpaus etc, och endast därför hålla sig borta från spel jämfört med att kunna spela om man vill men ändå kunna hålla sig borta ifrån det, det sistnämnda är vad riktigt spelfrihet är. Att kunna spela om man så vill men man gör inte det, för man vill inte det, viljan finns där och en stark anledning till att inte spela.</p><p></p><p>Börjar med det nördiga, din hjärna vet inte bättre just nu, just nu tror din hjärna att bara spelandet ger dig kickarna, dopamin, och må bra hormonerna, var ok med det, det är svårt att bara byta ut det helt och bara sluta tvärs på egen hand, flesta misslyckas med denna approach.</p><p></p><p>Vart jag tror att du fastnar är att du delar upp saker i summor och delar vilket ger dig ursäkter till att spela, tänk lite mer generellt kring ditt problem, antingen spelar du eller inte, att du spelar för en hundring eller 100k kanske är en skillnad ekonomiskt, och en skillnad för dig, men din hjärna skiter lite i vad för summa du slänger in även om den känner mer för högre belopp, den vill bara du ska spela för att få rushen. Små steg kan leda till stora steg, du vet visan hur du började kanske när du spelade du la inte in tusenlappar första dagen av att spela du var mer försiktig kanske tio kronor, kanske hundralapparna, sen utvecklades det till stora belopp, din hjärna gör en repris med andra ord. Fall inte för det där gamla tråkiga tricket av din hjärna. </p><p></p><p>Hitta en stark vilja till att sluta spela, och en stark anledning till varför du inte ska spela, dessa två ska du känna till lika väl som ditt egna namn, det där kan ingen hjälpa dig med förutom du själv, du behöver ta reda på dessa två själv.</p><p>Men det ger en garanti att du inte kommer vilja spela när du har dessa två, har du svårt hitta viljan till det och anledningar till det så behöver du få hjälp med det.</p><p></p><p>Tror redan du läst på en del om spelmissbruk så jag bjuder på några saker du kanske inte läst eller tänkt på, sen vill jag du funderar kring ditt liv både kortsiktigt och långsiktigt.</p><p></p><p>1) Spelande får en människa att tro att pengar kommer med tur, olyckor, och diverse, istället för hårt arbete, när vi vet att hårt arbete hade gett dig en hög inkomst medans spel, om vi analyserar det lite kort: Flesta tjänar inte ens fem kronor på att ha spelat i flera år. Fastän deras mål och ambition är att tjäna pengar på att spela. Vidare, flesta hade nog varit vinnare, om dom tjänade fem kronor på fem år av att spela. Detta ger en årsinkomst på 1kr per år. Flesta som spelar tjänar mindre än detta på att spela, dom får skulder på det hela, och får alltså betala till spelbolaget, för att spela, man ger inte bara bort sin hälsa men även pengar.</p><p></p><p>2) Spelande förstör för dig, men även familjen, din omgivning, det kommer ha stor effekt på din familj på ett eller annat sätt, mående, ekonomiskt, minnen som aldrig försvinner. Även den tysta som döljer sitt spelande är en förlorare och drabbar sin familj, kanske spelar den bort pengar som den istället kunde unna sig med familjen på en oförglömlig resa och minnen för livet, vad har personen för minne istället, sitta framför en datorskärm och spela slots eller lägga odds på sport? </p><p></p><p>3) Man får oftast ful attityd, och dåliga vanor, man vill dra fördelar av andra människor, det är lätt tänka att man inte är där just nu om man inte nått så långt, men kom ihåg att allt litet som kan leda till något stort eller är en väg till att bli något dåligt bör man undvika som regel.</p><p></p><p>4) Man vänjer sig vid att vara lat och sysslolöshet, tänk all tid man lagt på spelandet fastän man kunde gjort något mer produktivt i livet, det är nästintill sorgligt.</p><p></p><p>5) Spelande kan pressa folk att begå brott, eftersom den som är utan pengar vill få tag på pengar på alla sätt han eller hon kan. Många tänker ´´Så långt hade jag aldrig gått´´ Det sa nog alla innan dom trillade dit, idag vet vi ur ett socialt ansvarsperspektiv att jätte många har just hamnat i brott pga. spelmissbruk, penningtvätt, bedrägeri, förskingring, listan är lång. Detta diskriminerar ingen, har hört om äldre damer på 50-65 års åldern som begår brott pga. spelmissbruk, allt från pensionärer till unga personer, allt från kvinnor till män.</p><p></p><p>6) Hur många har inte fått konsekvens av det som sjukdomar, stress, kroniska konsekvenser, man fastnar oftast på det ekonomiska utan att inse att man satsar sin hälsa även.</p><p></p><p>Listan är lång.</p><p></p><p>Träna in ett visst tankesätt när suget kommer som övervinner din lust att spela, och gör det till lika säkert som ditt namn.</p><p>Ett exempel på en sådan modell:</p><p>1 - Ta bort alla trigger, t.ex. Alkohol, sitta ensam i rummet med datorn (om det är där du spelar) minska den här egentiden om möjligt, är det lördagar oftast? Hitta på något att göra specifikt på lördagar då, anpassa och strukturera det efter ditt liv. Utan att veta dina triggers är det svårt sluta.</p><p></p><p>2 - Tala med dig själv som du hade gjort till en vän som hade spelmissbruk, oftast är man hård mot sig själv, om en vän kom till dig och beskrev att den har spelmissbruk och den får lust spela, hur hade du besvarat din vän och hur hade du hjälpt din vän? Hjälp dig själv och tala till dig själv exakt som du hade med din vän eller någon du bryr dig om.</p><p></p><p>3 - Oftast inbillar hjärnan att något hemskt kommer hända om man inte spelar, det kan låta kul, men det är så hjärnan fungerar, den tolkar det som att det är något hemskt som kan hända om du inte spelar, att du behöver den där rushen, kicken, försök ha ett tankesättet att vad som än händer är ok, att du kommer testa och du kommer faktiskt utmana dig och se efter vad som händer om du inte spelar, hur mår du då, skaffa lite nyfikenhet istället för rädsla, se hur du känner av att hålla dig borta från att spela, be it 1 eller 2 eller 5 dagar. Du bestämmer vad som är framgång för dig från att ha inte spelat. Är du en person som spelar varje dag är det en vinst för dig om du håller dig borta en vecka, faller du tillbaks, fortsätt på nytt att försöka denna gång hålla dig borta ett längre tag.</p><p></p><p>4 - Påminn dig om en anledning som gör att du inte vill spela, detta bör vara något personligt för dig och helst något som håller både kortsiktigt och långsiktigt, men främst och högst fokus på det långsiktiga, eftersom spela är oftast här och nu, så behöver du hitta något långsiktigt som gör att du motiveras och disciplineras att inte spela bort dina pengar, vare sig det är hundralapp eller 100k.</p><p></p><p>5 - Kanske lite galet tips först man hör det men använd humor, skratta åt tanken att din hjärna tror att du kommer bli rik av att spela, va schysst mot dig själv det här suget du beskriver är oftast ångestladdad va inte så hård mot dig själv i samband med suget kommer alla ursäkter till att bara spela ´´lite´´ bemöt ursäkterna till att spela med humor må bra nu och ha det skönt eller torska pengar och sedan må skit och ha ångest? Du nämnde suget som är så jobbigt, försök måla upp ett roligt scenario kring den återigen, skys the limit som man säger. Humor är som en hink vatten till ångest, humor och ångest kan inte vara i samma rum, humor vinner alltid. Det är välkänd fakta inom psykologi, funkar jättebra mot ångest, och det ångestdrivande i suget att stå emot spelandet som du beskrev i början av din tråd. Det låter löjligt, men testa det, inte bara en gång, testa det tills det sitter.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cranved, post: 303064, member: 4917"] Spelsuget: Chris rock Din respons: Will Smith Det var den kortfattade versionen, vill du läsa en nördigt lång förklaring så kan du läsa nedanför: För att svara på din fråga [USER=6880]@Ano1[/USER] jag gillar och berömmer dig för att du ser distinktion mellan att begränsa sig och spärra bankID, Trustly, spelpaus etc, och endast därför hålla sig borta från spel jämfört med att kunna spela om man vill men ändå kunna hålla sig borta ifrån det, det sistnämnda är vad riktigt spelfrihet är. Att kunna spela om man så vill men man gör inte det, för man vill inte det, viljan finns där och en stark anledning till att inte spela. Börjar med det nördiga, din hjärna vet inte bättre just nu, just nu tror din hjärna att bara spelandet ger dig kickarna, dopamin, och må bra hormonerna, var ok med det, det är svårt att bara byta ut det helt och bara sluta tvärs på egen hand, flesta misslyckas med denna approach. Vart jag tror att du fastnar är att du delar upp saker i summor och delar vilket ger dig ursäkter till att spela, tänk lite mer generellt kring ditt problem, antingen spelar du eller inte, att du spelar för en hundring eller 100k kanske är en skillnad ekonomiskt, och en skillnad för dig, men din hjärna skiter lite i vad för summa du slänger in även om den känner mer för högre belopp, den vill bara du ska spela för att få rushen. Små steg kan leda till stora steg, du vet visan hur du började kanske när du spelade du la inte in tusenlappar första dagen av att spela du var mer försiktig kanske tio kronor, kanske hundralapparna, sen utvecklades det till stora belopp, din hjärna gör en repris med andra ord. Fall inte för det där gamla tråkiga tricket av din hjärna. Hitta en stark vilja till att sluta spela, och en stark anledning till varför du inte ska spela, dessa två ska du känna till lika väl som ditt egna namn, det där kan ingen hjälpa dig med förutom du själv, du behöver ta reda på dessa två själv. Men det ger en garanti att du inte kommer vilja spela när du har dessa två, har du svårt hitta viljan till det och anledningar till det så behöver du få hjälp med det. Tror redan du läst på en del om spelmissbruk så jag bjuder på några saker du kanske inte läst eller tänkt på, sen vill jag du funderar kring ditt liv både kortsiktigt och långsiktigt. 1) Spelande får en människa att tro att pengar kommer med tur, olyckor, och diverse, istället för hårt arbete, när vi vet att hårt arbete hade gett dig en hög inkomst medans spel, om vi analyserar det lite kort: Flesta tjänar inte ens fem kronor på att ha spelat i flera år. Fastän deras mål och ambition är att tjäna pengar på att spela. Vidare, flesta hade nog varit vinnare, om dom tjänade fem kronor på fem år av att spela. Detta ger en årsinkomst på 1kr per år. Flesta som spelar tjänar mindre än detta på att spela, dom får skulder på det hela, och får alltså betala till spelbolaget, för att spela, man ger inte bara bort sin hälsa men även pengar. 2) Spelande förstör för dig, men även familjen, din omgivning, det kommer ha stor effekt på din familj på ett eller annat sätt, mående, ekonomiskt, minnen som aldrig försvinner. Även den tysta som döljer sitt spelande är en förlorare och drabbar sin familj, kanske spelar den bort pengar som den istället kunde unna sig med familjen på en oförglömlig resa och minnen för livet, vad har personen för minne istället, sitta framför en datorskärm och spela slots eller lägga odds på sport? 3) Man får oftast ful attityd, och dåliga vanor, man vill dra fördelar av andra människor, det är lätt tänka att man inte är där just nu om man inte nått så långt, men kom ihåg att allt litet som kan leda till något stort eller är en väg till att bli något dåligt bör man undvika som regel. 4) Man vänjer sig vid att vara lat och sysslolöshet, tänk all tid man lagt på spelandet fastän man kunde gjort något mer produktivt i livet, det är nästintill sorgligt. 5) Spelande kan pressa folk att begå brott, eftersom den som är utan pengar vill få tag på pengar på alla sätt han eller hon kan. Många tänker ´´Så långt hade jag aldrig gått´´ Det sa nog alla innan dom trillade dit, idag vet vi ur ett socialt ansvarsperspektiv att jätte många har just hamnat i brott pga. spelmissbruk, penningtvätt, bedrägeri, förskingring, listan är lång. Detta diskriminerar ingen, har hört om äldre damer på 50-65 års åldern som begår brott pga. spelmissbruk, allt från pensionärer till unga personer, allt från kvinnor till män. 6) Hur många har inte fått konsekvens av det som sjukdomar, stress, kroniska konsekvenser, man fastnar oftast på det ekonomiska utan att inse att man satsar sin hälsa även. Listan är lång. Träna in ett visst tankesätt när suget kommer som övervinner din lust att spela, och gör det till lika säkert som ditt namn. Ett exempel på en sådan modell: 1 - Ta bort alla trigger, t.ex. Alkohol, sitta ensam i rummet med datorn (om det är där du spelar) minska den här egentiden om möjligt, är det lördagar oftast? Hitta på något att göra specifikt på lördagar då, anpassa och strukturera det efter ditt liv. Utan att veta dina triggers är det svårt sluta. 2 - Tala med dig själv som du hade gjort till en vän som hade spelmissbruk, oftast är man hård mot sig själv, om en vän kom till dig och beskrev att den har spelmissbruk och den får lust spela, hur hade du besvarat din vän och hur hade du hjälpt din vän? Hjälp dig själv och tala till dig själv exakt som du hade med din vän eller någon du bryr dig om. 3 - Oftast inbillar hjärnan att något hemskt kommer hända om man inte spelar, det kan låta kul, men det är så hjärnan fungerar, den tolkar det som att det är något hemskt som kan hända om du inte spelar, att du behöver den där rushen, kicken, försök ha ett tankesättet att vad som än händer är ok, att du kommer testa och du kommer faktiskt utmana dig och se efter vad som händer om du inte spelar, hur mår du då, skaffa lite nyfikenhet istället för rädsla, se hur du känner av att hålla dig borta från att spela, be it 1 eller 2 eller 5 dagar. Du bestämmer vad som är framgång för dig från att ha inte spelat. Är du en person som spelar varje dag är det en vinst för dig om du håller dig borta en vecka, faller du tillbaks, fortsätt på nytt att försöka denna gång hålla dig borta ett längre tag. 4 - Påminn dig om en anledning som gör att du inte vill spela, detta bör vara något personligt för dig och helst något som håller både kortsiktigt och långsiktigt, men främst och högst fokus på det långsiktiga, eftersom spela är oftast här och nu, så behöver du hitta något långsiktigt som gör att du motiveras och disciplineras att inte spela bort dina pengar, vare sig det är hundralapp eller 100k. 5 - Kanske lite galet tips först man hör det men använd humor, skratta åt tanken att din hjärna tror att du kommer bli rik av att spela, va schysst mot dig själv det här suget du beskriver är oftast ångestladdad va inte så hård mot dig själv i samband med suget kommer alla ursäkter till att bara spela ´´lite´´ bemöt ursäkterna till att spela med humor må bra nu och ha det skönt eller torska pengar och sedan må skit och ha ångest? Du nämnde suget som är så jobbigt, försök måla upp ett roligt scenario kring den återigen, skys the limit som man säger. Humor är som en hink vatten till ångest, humor och ångest kan inte vara i samma rum, humor vinner alltid. Det är välkänd fakta inom psykologi, funkar jättebra mot ångest, och det ångestdrivande i suget att stå emot spelandet som du beskrev i början av din tråd. Det låter löjligt, men testa det, inte bara en gång, testa det tills det sitter. [/QUOTE]
Verifiering
Klassisk svensk soppa som är gul och brukar vara populär inom militären...
Skicka svar
Hem
Forum
Övrigt
Fritt
När suget och jävulen kommer (spel)
Topp