Hem
Forum
Nya inlägg
Bokmärken
Sök forum
Nytt i forumet
Populära trådar
Bästa Samlingslån
Lånforums guide Samlingslån
Logga in
Registrera
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara titlar
Av:
Nya inlägg
Bokmärken
Sök forum
Meny
Logga in
Registrera
Navigering
Installera vår App!
Installera
Fler alternativ
Kontakta oss
Stäng Meny
Senaste inlägg
Populära trådar
Bästa samlingslån
Bästa Sms-lån
Bästa Lån utan UC
Lånforums guide Samlingslån
Lånforum.se rekommenderar
1.
Zmarta
- Forumets favorit
2.
Lendo
- Ett bra alternativ
3.
Creditstar
- Ingen UC, nytt erbjudande
4.
Klaralån
- Lån utan UC
5.
Brixo Privatlån
- Ingen UC
6.
Loanstep
- Ingen UC, nytt erbjudande
7.
Tomly
- Lån utan UC
8.
Kredio
- Lån utan UC
9.
Flexkontot
- Swish, ingen UC
10.
Ferratum
- Lån utan UC
11.
Brixo
- Swish-utbetalning & Ingen UC
Visa ränteexempel
Hem
Forum
Övrigt
Hjälp! (KFM)
Mitt spelmissbruk.
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Mitch" data-source="post: 128288" data-attributes="member: 4524"><p>Kroppen "suger åt sig" alla kalorier du äter, oavsett i vilken form och när. Vanliga människor ska ge absolut fan i att göra skillnad över huvud taget, håll det enkelt: kalorier in/ut, stopp. Att begränsa tiden på dygnet då du faktiskt äter gör fr.a. att du på ett mycket enkelt sätt begränsar kalorier in. Att fasta den större delen av dygnet lär dig skilja på hunger och sug, och gör dessutom underverk för blodsockret (oavsett om du äter mycket kolhydrater eller inte, LCHF bör reserveras för extremt överviktiga och insulinokänsliga människor), vilket i sin tur leder till en jämnare upplevd energinivå och mycket mindre hungerbesvär.</p><p></p><p>Om Terry_ bestämmer sig för att göra en bodybuilding-satsning så tycker iaf jag att han ska äta oftare, även om det finns proffs som fastar. Men om han så enkelt som möjligt vill tappa lite övervikt så finns det inget lättare sätt. Däremot kan jag tycka att ska man fasta och vill ta del av alla påstådda fördelar, som är alldeles för krångliga för att gå in på här, så ska man fasta minst 16 timmar. Dvs 21.30 på kvällen och 13.30 på dagen.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mitch, post: 128288, member: 4524"] Kroppen "suger åt sig" alla kalorier du äter, oavsett i vilken form och när. Vanliga människor ska ge absolut fan i att göra skillnad över huvud taget, håll det enkelt: kalorier in/ut, stopp. Att begränsa tiden på dygnet då du faktiskt äter gör fr.a. att du på ett mycket enkelt sätt begränsar kalorier in. Att fasta den större delen av dygnet lär dig skilja på hunger och sug, och gör dessutom underverk för blodsockret (oavsett om du äter mycket kolhydrater eller inte, LCHF bör reserveras för extremt överviktiga och insulinokänsliga människor), vilket i sin tur leder till en jämnare upplevd energinivå och mycket mindre hungerbesvär. Om Terry_ bestämmer sig för att göra en bodybuilding-satsning så tycker iaf jag att han ska äta oftare, även om det finns proffs som fastar. Men om han så enkelt som möjligt vill tappa lite övervikt så finns det inget lättare sätt. Däremot kan jag tycka att ska man fasta och vill ta del av alla påstådda fördelar, som är alldeles för krångliga för att gå in på här, så ska man fasta minst 16 timmar. Dvs 21.30 på kvällen och 13.30 på dagen. [/QUOTE]
Verifiering
Klassisk svensk soppa som är gul och brukar vara populär inom militären...
Skicka svar
Hem
Forum
Övrigt
Hjälp! (KFM)
Mitt spelmissbruk.
Topp