Hem
Forum
Nya inlägg
Bokmärken
Sök forum
Nytt i forumet
Populära trådar
Bästa Samlingslån
Lånforums guide Samlingslån
Logga in
Registrera
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara titlar
Av:
Nya inlägg
Bokmärken
Sök forum
Meny
Logga in
Registrera
Navigering
Installera vår App!
Installera
Fler alternativ
Kontakta oss
Stäng Meny
Senaste inlägg
Populära trådar
Bästa samlingslån
Bästa Sms-lån
Bästa Lån utan UC
Lånforums guide Samlingslån
Lånforum.se rekommenderar
1.
Zmarta
- Forumets favorit
2.
Lendo
- Ett bra alternativ
3.
Creditstar
- Ingen UC, nytt erbjudande
4.
Klaralån
- Lån utan UC
5.
Brixo Privatlån
- Ingen UC
6.
Loanstep
- Ingen UC, nytt erbjudande
7.
Tomly
- Lån utan UC
8.
Kredio
- Lån utan UC
9.
Flexkontot
- Swish, ingen UC
10.
Ferratum
- Lån utan UC
11.
Brixo
- Swish-utbetalning & Ingen UC
Visa ränteexempel
Hem
Forum
Övrigt
Fritt
2026: Mål och prioriteringar
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Gamblewhore" data-source="post: 476827" data-attributes="member: 4738"><p>Tack. Trodde verkligen 20kg skulle räcka men uppenbarligen har man lagt på sig mer än man tror. Så nytt mål är 25-30kg totalt. Dock tänkte jag att det får gå i ångsammare takt framöver. 17kg minus gick på drygt 17veckor. Nu tänker jag kanske att innan sommaren ska resterande kilon bort. </p><p></p><p>Jag tog bort godis, snacks, alkohol, mjukt bröd, och pasta. Blev endast att unna mig vid födelsedagar eller för att bryta mönstret om jag tyckte jag stannat upp en period.</p><p></p><p>Huvudmålen bestod av färs och ris till lunch. Samt kyckling med Wok och grönsaker till middag. Min "lyx" dagligen var Hårdbröd med lite smör och ost.</p><p></p><p>Jag höftade mängden kalorier då jag haft perioder där jag vägt mat förut och hyffsad kunskap om uppskattning på mängd osv. Jag såg till att vara i kaloriunderskott mån-fre. Inte lika hårt på helgen.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gamblewhore, post: 476827, member: 4738"] Tack. Trodde verkligen 20kg skulle räcka men uppenbarligen har man lagt på sig mer än man tror. Så nytt mål är 25-30kg totalt. Dock tänkte jag att det får gå i ångsammare takt framöver. 17kg minus gick på drygt 17veckor. Nu tänker jag kanske att innan sommaren ska resterande kilon bort. Jag tog bort godis, snacks, alkohol, mjukt bröd, och pasta. Blev endast att unna mig vid födelsedagar eller för att bryta mönstret om jag tyckte jag stannat upp en period. Huvudmålen bestod av färs och ris till lunch. Samt kyckling med Wok och grönsaker till middag. Min "lyx" dagligen var Hårdbröd med lite smör och ost. Jag höftade mängden kalorier då jag haft perioder där jag vägt mat förut och hyffsad kunskap om uppskattning på mängd osv. Jag såg till att vara i kaloriunderskott mån-fre. Inte lika hårt på helgen. [/QUOTE]
Verifiering
Klassisk svensk soppa som är gul och brukar vara populär inom militären...
Skicka svar
Hem
Forum
Övrigt
Fritt
2026: Mål och prioriteringar
Topp