För en som inte vet, hur upplevs suget efter droger? Jag har bara spelberoende och varit tidigare beroende av hård fysisk träning (fick enorma kickar av allt endorfin) men brände sen ut mig och har inte kunnat träna på 8 år nu.
Ja det är nog detsamma som alla sorts sug både efter spel och träning som du säger. Endorfinerna och kicken allt "positivt". Kan även bli kroppsligt svettnigar illamående ångest deprission osv, ungefär som att hjärnan ställer till in sig på abstinens. Dock är det sjuka att det inte ens fanns dom sista åren utan va bara ett helvete psykiskt men konstigt nog "glömmer" man all ångest och alla problem och skador det för med. Men man kommer ihåg det positiva. Är nog som du säger kicken efter endorfiner, alla centralstimulerande droger ger ett Dopamin påslag som inte går att få naturligt. 2 år sen jag sluta men kan fortf itne känns lycka och glädje på samma sätt längre det är fortfarande förstört.
Men i kort och gott tror jag alla sug efter all beroende är liknande psykiskt iaf. Men sen när det kommer till vissa droger och alkohol, så tror jag att det fysiska kan va ett helvete också när det kommer till sug. Medans vissa bara är psykiskt. Det gäller att va nykter ett tag och lära sig själv för allt handlar om en själv och vad man tänker hjärnan får ej lura än. I början kunde jag ej stå emot men man lär sig. Tror dock det sitter i hela livet så man ska va försiktig. Allt är dock inviduellt.
Håller med om att man förmodligen lär sig med tiden. Jag har inte tagit något återfall på spel nu sista månaderna. Känns som jag lärt mig hantera hjärnans sug på nåt sätt. Sen är man spärrad överallt så det är liksom en lång och jobbig process för att ens ha möjlighet att spela, alltså hålla på och regga sig på utländska sidor m. m. Bara ta en dag i taget. Suget kommer ju inte varje dag utan det är i vissa situationer och då får man lära sig hantera det hela då.
Ja exakt varje morgon du vaknar bestäm dig att idag ska jag ej spela. En dag i taget. Grymt! Kom
Vad gör du för att få bort suget? Jag har aldrig hållt på med droger men alkohol och spel… gärna cigg också bästa jag visste var att dricka alkohol o spela bort mina pengar… tyckte livet var menlöst utan de 2 sakerna… sjukt!! Tack o lov så har jag insett att det finns annat att förgylla dagarna med…
Jag har lärt mig acceptera att det finns där. Att det bara är en tanke som finns där och den kommer koma och gå. Men brukar berätta för min sambo och nära vänner. Säga till någon för att få det ur huvudet hjälper mig. Att berätta för någon. Men tro mig det tog lång tid och mycket process att få bort sug. Men det är fortf svårt nu, säger intr att det är enkelt. Men allt handlar om hjärnan man måste hitta sina knep. Rökte i 16 år sen bestämde jag mig för att sluta för ett år sen sen dess har jag ej rökt inte haft rök sug heller cigg alltså. Tror allt går bara man bestämmer sig och vill till 100%. Annars går inget
det är svårt men man måste vilja fullt ut. Faller man tillbaka äre för man inte vill helt eller motgångar, men faller man tillbaka kan man välja antingen fortsätta i samma mönster med en offerkofta och skylla allt på alla andra och sitt beroende sjukdom osv osv osv. Eller så håller man huvudt högt lär sig av sitt misstag inser sina fel och lär sig sv det och krigar vidare. Allt är ej förstört för man tar ett återfall utan alla gör det oavsett beroende.Alla beroenden är uppbyggda på samma sätt