Telefonskräck

[Mona77]

Jag som många andra här behöver konstant ha kontakt med diverse inkassobolag, KFM mm. Jag kanske har blivit traumatiserad av min situation men är livrädd att prata i telefon, känner att jag vill gråta och får extrem panikångest innan. I 9 fall av 10 går allt att sköta via mina sidor, mail mm men ett inkassobolag vägrar och måste ta det per telefon. Jag klarar verkligen inte det och vet inte vad jag ska göra. Låter så sjukt löjligt men det är min tillvaro just nu. Vet inte vad jag ska göra?

 

[Terry_]

Om din man/sambo vet om din situation gör en fullmakt och låt honom göra det! Eller någon annan släkting/kompis?

 

[Mona77]

Om din man/sambo vet om din situation gör en fullmakt och låt honom göra det! Eller någon annan släkting/kompis?[/QUOTE

Bra tips men har ingen att anförtro mig åt kan de tvinga en att ta det per telefon?

 

[Syrran]

Jag som många andra här behöver konstant ha kontakt med diverse inkassobolag, KFM mm. Jag kanske har blivit traumatiserad av min situation men är livrädd att prata i telefon, känner att jag vill gråta och får extrem panikångest innan. I 9 fall av 10 går allt att sköta via mina sidor, mail mm men ett inkassobolag vägrar och måste ta det per telefon. Jag klarar verkligen inte det och vet inte vad jag ska göra. Låter så sjukt löjligt men det är min tillvaro just nu. Vet inte vad jag ska göra?

Förstår din ångest. Kände lika ett tag när det var som värst o slutade svara i telefon. Men insåg att det är värre att inte kunna prata.
Det kommer att bli bättre gäller att övervinna rädslan.
Det löser sig

 

[KassaKon]

Vad är det du måste avhandla med detta bolag? Har du prövat att skriva ett Mail och förklarat? Kontakta kommunens skuldrådgivare för hjälp?

 

[Mona77]

Förstår din ångest. Kände lika ett tag när det var som värst o slutade svara i telefon. Men insåg att det är värre att inte kunna prata.
Det kommer att bli bättre gäller att övervinna rädslan.
Det löser sig

Tack!

 

[Mona77]

Vad är det du måste avhandla med detta bolag? Har du prövat att skriva ett Mail och förklarat? Kontakta kommunens skuldrådgivare för hjälp?

Upprätta avbetalningsplan

 

[Volym2]

Jag som många andra här behöver konstant ha kontakt med diverse inkassobolag, KFM mm. Jag kanske har blivit traumatiserad av min situation men är livrädd att prata i telefon, känner att jag vill gråta och får extrem panikångest innan. I 9 fall av 10 går allt att sköta via mina sidor, mail mm men ett inkassobolag vägrar och måste ta det per telefon. Jag klarar verkligen inte det och vet inte vad jag ska göra. Låter så sjukt löjligt men det är min tillvaro just nu. Vet inte vad jag ska göra?

Jag förstår dina känslor.
Och i ditt läge skulle jag göra ALLT i min makt för att bli observant på just dem känslorna och tankarna..

Du har säkert haft dem länge och dem blir en tyngd på dina axlar.
Förmodligen vaknar du upp på morgonen och det första du gör är att tänka på dina ”problem” och ångest, stress kommer som ett brev på lådan.

Du är inte ensam om detta. Du är inte ensam om dina känslor och tankar kring din situation.

Som jag ser det måste du blicka fram. Sätta dig ner och se över hela din situation. Kan du göra något du inte gör idag för att må bättre, få bättre ekonomi?
Du måste sätta en plan för hur du kan och vill gå vidare.

Annars blir det svårt att få till en ordentlig förändring.

Din hjärna går in i ”reptil” mode och får dig automatiskt att må illa över ett telefon samtal.

ett samtal med en människa du aldrig kommer träffa. Som har såna här samtal varje dag. Och som förmodligen kommer göra sitt bästa för att hjälpa dig om du förklarar situationen.

Ring samtalet och ta in vilken lättnad du kommer känna efter att ha ringt.

Det är skönt att inte ha saker på en hylla. Börja med att ringa samtalet.

Det kommer kännas bättre!

Önskar jag kunde hjälpa mera.

mvh

 

[Kalaskulan]

Volym2 uttryckte det väldigt bra. Jag hade gärna hjälpt dig men jag antar att det bara är du som kan göra det?

Funkar det inte att maila? Du kan ju försöka förklara din situation och be att få klara av det skriftligt.

Stort lycka till!

 

[Mona77]

Tack så mycket för att ni tagit er tid. Jag är helt knäckt psykiskt, sannolikt för livet pga långvarig katastrofal ekonomisk situation.